تعداد نتايج: 107 عبارت مورد جستجو: کم خوابی  

بهترین خوردنی‌ها برای دردهای عضلانی-اسکلتی
فاخره بهبهانی زانودرد کمردرد گردن درد و دردهای استخوانی از... تواند سبب تشدید دردهای بیماران دچار کمردرد و زانودرد شود... اضافه کردن کمی زیره در هنگام طبخ می توان از... مقداری برنج دارچین زیره زعفران و مقدارکمی نمک و میخک...
کد خبر: ۷۱۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

علت سیاهی دور چشم چیست و چه باید کرد؟
ما ایفا می کنند و کمبود آن ها می تواند... کمبود خواب همه ما تجربه کرده ایم که یک شب... کم خوابی می تواند صبح روز بعد باعث سیاهی دور... چشم شود کمبود خواب استرس استفاده بیش از حد از...
کد خبر: ۷۰۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

علت پف زیر چشم در زنان و مردان + راه‌ های درمان
شود کمبود مایعات و دی هیدراته یا کم شدن آب... بدن کم خوابی گریه های طولانی مدت مصرف زیاد نمک... و کلیه پف زیر چشم و کبد کمبود کدام ویتامین... چشم به دلیل کمبود ویتامین باشد کمبود ویتامین ب ۱۲...
کد خبر: ۷۰۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵

کدام حیوان هرگز نمی خوابد؟ + حقایقی جالب از خواب حیوانات
های خود را نیز می خورند کدام حیوانات کم میخوابند... کمی در خواب هستند بادخورک کوهی خبرنامه نوشت نام علمی... و می توانند به مدت ۲۰۰ روز متوالی بدون خوابیدن... کند آن ها در طول دوره مهاجرت شان از خوابیدن...
کد خبر: ۷۰۱۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

خطر بیشتر ابتلا به افسردگی در افراد کم خواب
آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می شود یا اینکه... کمبود خواب باعث افسردگی می شود ...
آیا افسردگی منجر به خواب کمتر می شود یا اینکه... کمبود خواب باعث افسردگی می شود یک مطالعه جدید نشان... می دهد که مورد دوم صحیح است خواب کمتر از... استعداد ژنتیکی بیشتری برای افسردگی داشتند احتمال کم خوابی بیشتری...
کد خبر: ۶۹۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

بروز مشکلات خواب و فشارخون بالا
محققان با پی بردن به وجود ارتباط بین کم خوابی... به فشار خون زنانی که در هر ۲۴ ساعت کمتر... از پنج ساعت می خوابیدند ۱۰ درصد بیشتر در معرض... ۶ ساعت می خوابیدند ۷ درصد بیشتر در معرض ابتلاء...
کد خبر: ۶۹۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است؟
می تواند خواب زیاد نشانه کمبود ویتامین باشد مصرف مکمل... دارویی یا غذایی می تواند کمبود مواد معدنی یا ویتامین... توان پرخوابی را درمان کرد ...
خواب زیاد نشانه کمبود چیست این سوال رایجی است که... افرادی که دچار آن هستند میپرسند پرخوابی یا خواب زیاد... باشد خواب زیاد نشانه کمبود کدام ویتامین است و چه... است مثلا شما برای چند شب کم خواب بوده اید...
کد خبر: ۶۹۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

کدام کشور شب ندارد؟ کدام کشور روز ندارد؟
شب است و شهری که روز ندارد کمی گیج کننده... بخوانید اگرچه در برخی اوقات هوا کمی تاریک شده ولی... حالت شب زمستانی در این منطقه حاکم می شود و... حوصلگی کم خوابی سردرد های میگیرنی و خشک شدن شبکیه...
کد خبر: ۶۹۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۱

چرا همش خوابم میاد؟
گاه کم خوابی نداریم اما بازهم خوابمان می آید در... فعالیت بدنی کافی و پرهیز از یک سبک زندگی کم... این موارد ممکن است به بهبود سطوح انرژی شما کمک... طول روز برای انجام وظایف خود با کمبود وقت مواجه...
کد خبر: ۶۷۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

بی‌خوابی می‌تواند به آرامی شما را بکشد!
به طور معمول روزانه خوابی با کیفیت را تجربه می... کنید یا از عواقب کمبود خواب رنج می برید به... طور ژنتیکی تعداد کمی خوش شانس وجود دارد که از... کمبود خواب رنج نمی برند و در طول روز بازدهی...
کد خبر: ۶۶۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

تازه ها