جستجو

همچنین سبزیجات کالری کمی دارند مصرف کربوهیدارت ها را کاهش... رفتن دوچرخه سواری و شنا به کالری سوزی کمک کرده... نمی کنید نیز کالری سوزی خواهید داشت با افزودن ورزش...

کد خبر: ۵۲۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

اگر هر روز موز بخوریم چه می شود؟

بسیاری از افراد از مصرف موز به دلیل کالری بالایی... و کالری است بنابراین آیا باید در رژیم غذایی محدود... موز به طور متوسط ۹۵ تا ۱۰۰ کیلو کالری انرژی...

کد خبر: ۵۲۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

طرز تهیه شیرینی پرطرفدار ایرانی

مناسب است بیشتر بخوانید - کالری شیرینی های نوروزی -...

کد خبر: ۵۲۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

لاغری آسان با روان درمانی

از ۱۵ هزار کالری در روز به دو هزار و... ۵۰۰ کالری کاهش دهد و در عرض ۱۰ ماه توانست...

کد خبر: ۵۲۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

۱۰ تکنیک برای داشتن پیاده روی اصولی

برای بهبود تناسب اندام سوزاندن کالری و کاهش خطرات سلامتی...

کد خبر: ۵۲۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۹