با این خوراکی ها خوش اخلاق می شوید+ اینفوگرافیک
آنچه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
کد خبر: ۵۸۸۸۰
تاریخ انتشار: ۰۹ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۲:۵۸ - 31 July 2022
دوستی
آنچه می‌خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذا‌های فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی‌دهد که به نوبه خود می‌تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند. در عوض، خوراکی‌های سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و اسید‌های آمینه مفید برای احساس خوب مانند فنیل‌آلانین و تیروزین را می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. در ادامه فهرستی از خوراکی‌هایی که می‌توانند به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند، فهرست شده اند.
این اینفوگرافی خوراکی‌های موثر بر روحیه و خلق و خوی شما را معرفی می‌کند.
اینفوگرافیک
 
منبع : خبر فوری
نظر شما...

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
آرشیو...
‫‪
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...