تمرین تنفس برای آرامش + فیلم
خانواده و جامعه سلامت و تندرستی
پ

تمرین تنفس برای آرامش + فیلم

یکی از روش های کاهش استرس و ایجاد آرامش، روش تنفس کنترل شده است.
کد خبر: ۵۰۰۲۰
تاریخ انتشار: ۰۳ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۲:۰۰ - 23 January 2022
پسرجوان
امروزه به منظور کاهش استرس روش‌های متفاوتی طراحی شده اند که یکی از آن‌ها "تنفس کنترل شده" است. برای یادگیری روش کنترل تنفس برای آرامش، فیلم زیر را مشاهده کنید.
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
بیشتر بخوانید
 
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
نظر شما...

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
برچسب ها
کاهش استرس کنترل تنفس آرامش
بازگشت به بالای صفحه
به کانال تلگرام ما بپیوندید.
گزارش خطا
https://tabnakjavan.com/000D0m
آخرین اخبار
14010230093002
14010230090002
14010230080502
14010230080102
14010230003317
14010230001027
14010229235543
14010229233224
14010229231928
14010229230153
14010229224403
14010229214627
14010229203340
14010229201611
14010229200148
14010229192701
14010229191339
14010229180201
14010229174118
14010229172113
14010229170649
14010229165616
14010229160148
14010229155929
14010229155323
14010229155210
14010229154448
14010229154223
14010229152859
14010229152708
14010229151542
14010229150835
14010229144721
14010229144523
14010229143532
14010229143417
14010229140003
14010229134919
14010229134534
14010229131255
14010229130612
14010229130350
14010229112826
14010229112113
14010229110358
14010229105752
14010229105521
14010229103852
14010229103602
14010229102435
14010229102306
14010229101533
14010229101433
14010229100004
14010229080102
14010229004228
14010229002239
14010229001222
14010228234838
14010228232733
آرشیو...
‫‪
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...