تمرین تنفس برای آرامش + فیلم
خانواده و جامعه سلامت و تندرستی
پ

تمرین تنفس برای آرامش + فیلم

یکی از روش های کاهش استرس و ایجاد آرامش، روش تنفس کنترل شده است.
کد خبر: ۵۰۰۲۰
تاریخ انتشار: ۰۳ بهمن ۱۴۰۰ - ۱۲:۰۰ - 23 January 2022
پسرجوان
امروزه به منظور کاهش استرس روش‌های متفاوتی طراحی شده اند که یکی از آن‌ها "تنفس کنترل شده" است. برای یادگیری روش کنترل تنفس برای آرامش، فیلم زیر را مشاهده کنید.
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
بیشتر بخوانید
 
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان
نظر شما...

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگلیش) معذور است.

نام:
ایمیل:
* نظر:
برچسب ها
کاهش استرس کنترل تنفس آرامش
بازگشت به بالای صفحه
به کانال تلگرام ما بپیوندید.
گزارش خطا
https://tabnakjavan.com/000D0m
آخرین اخبار
14010414004745
14010414003902
14010414003315
14010414000226
14010413214213
14010413200439
14010413195139
14010413192833
14010413191502
14010413183447
14010413174849
14010413172722
14010413172632
14010413172102
14010413165507
14010413150202
14010413145505
14010413145505
14010413145504
14010413145503
14010413145502
14010413143003
14010413143002
14010413143002
14010413140005
14010413135904
14010413135903
14010413135903
14010413135903
14010413135902
14010413131503
14010413131503
14010413131502
14010413131502
14010413131502
14010413131002
14010413123320
14010413123159
14010413122237
14010413121504
14010413121503
14010413121503
14010413121502
14010413121502
14010413115503
14010413114128
14010413113041
14010413113020
14010413111518
14010413111504
14010413111503
14010413111503
14010413111502
14010413111502
14010413110703
14010413110509
14010413110005
14010413104503
14010413103002
14010413101504
آرشیو...
‫‪
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...