شکم تخت و صاف آرزوی افراد زیادی است که نیاز به اراده و پشتکار دارد.
کد خبر: ۶۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
دانستن اینکه آپاندیس کدام سمت بدن است، در مراجعه زودهنگام به پزشک کمک می کند.
کد خبر: ۶۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
کد خبر: ۶۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
درد پری‌امبلیکال علت‌های گوناگونی می‌تواند داشته باشد که بعضی از آن‌ها مزمن و بعضی نیز حاد هستند.
کد خبر: ۶۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۶۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
درد یا اسپاسم معده، دردهای ضربان‌دار و نفخ، انواع مختلفی از درد معده است که باید برای درمان آن اقدام کرد.
کد خبر: ۵۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
زمان غذا خوردن بر‌اندازه شکم تاثیر می‌گذارد .
کد خبر: ۵۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
اگر فکر می کنید باید تمام کربوهیدرات ها را از زندگی خود حذف کرده و یک رژیم غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را برای کاهش وزن خود دنبال کنید، بهتر است کمی در این زمینه بیشتر تفکر کنید.
کد خبر: ۳۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
اگر نمی‌دانید که افزایش اندازه کمر یا دور شکم می‌تواند چه عوارضی برای شما به‌دنبال داشته باشد، بهتر است نگاهی به مطلب زیر بیندازید.
کد خبر: ۱۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
احساس درد در ناحیه شکم از عوامل متعددی ناشی می‌شود که معمدلا شایع‌ترین دلایل آن حاکی از وجود مشکلی جدی نیست.
کد خبر: ۹۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: وکیوم شکم ی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و تقویت عضلات درونی و جلوگیری از افتادگی دیواره شکم است.
کد خبر: ۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
در این مطلب به راهکارهایی موثر و ساده برای کوچک کردن شکم اشاره شده است.
کد خبر: ۳۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
امروزه چاقی به عنوان یک مشکل بهداشت عمومی مطرح است و عامل خطر بسیاری از بیماری‌های مزمن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶