بعضی روزها بیرون آمدن از رختخواب کاری عذاب‌آور است، بنابراین بسیاری از افراد به طور طبیعی وسوسه می‌شوند که دکمه چرت زدن (snooze) ساعت خود را فشار دهند
کد خبر: ۶۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
حمد بن عیسی آل خلیفه هنگام سخنرانی پاپ فرانسیس در حال چرت زدن بود.
کد خبر: ۶۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
وضعیت خواب آلود و حرف زدن‌های یواش بایدن در حین مصاحبه با خبرنگار شبکه MSNBC به سوژه جدید رسانه‌های آمریکایی تبدیل شده است!
کد خبر: ۶۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
دانشمندان می گویند که مصرف قند، وابستگی به قهوه و مصرف کربوهیدرات می تواند از دلایل خواب آلودگی و خستگی در ساعات بعد از وعده ناهار باشد.
کد خبر: ۶۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
گاهی یک خواب کوتاه نیمروزی به بازیابی توان از دست رفته و سرحال شدن ما کمک می‌کند اما همیشه و برای همه افراد هم اینطور نیست.
کد خبر: ۶۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
رابطه بین دما و خواب یک رابطه بسیار پیچیده است، اما محققان همچنان به بررسی بینش‌های ارزشمند جدید در مورد اینکه چگونه گرما و سرما می‌توانند بر استراحت ما تأثیر بگذارند، می‌پردازند.
کد خبر: ۶۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان می‌دهد که چرت زدن های متعدد روزانه افراد، با ابتلای آنها به فشار خون مرتبط است.
کد خبر: ۵۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
ویدئوی چرت زدن دایی، نشان از روحیه بی‌استرس او دارد ...
کد خبر: ۵۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
همانطور که گای میدوز توضیح می‌دهد خواب کوتاه مثل شنا یا دوچرخه سواری است: مهارتی که احتیاج به تمرین دارد، ولی در یک زمان کوتاه و بدون تلاش زیاد به دست می‌آید.
کد خبر: ۵۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
دانشمندان در تحقیقی به آثار چرت زدن روی شرکت کنندگان پژوهش پرداختند.
کد خبر: ۴۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
در ادامه ویدئوی از عاقبت خطرناک چرت زدن در انبار را می بینید.
کد خبر: ۴۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
چرت زدن ، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. به‌خصوص اگر این چرت‌های کوتاه در ساعات مناسب (مثلاً بین ۱ تا ۴ بعد از ظهر) باشد.
کد خبر: ۴۴۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
رئیس جمهور آمریکا در دیدار با نفتالی بنت در کاخ سفید لحظاتی چرت زد.
کد خبر: ۴۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
کد خبر: ۳۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
تصاویری نایاب از چرت یک لاکپشت در اعماق دریا را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۳۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
محققان "بیمارستان عمومی ماساچوست" در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند نیاز افراد به چرت زدن ممکن است در دی.ان.ای آنها باشد و تنها به خستگی مرتبط نیست.
کد خبر: ۳۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
پژوهشگران دریافتند، خواب کوتاه مدت و منظم بعدازظهرها می‌تواند چابکی ذهنی افراد را بهبود بخشد و به جلوگیری از زوال عقل کمک کند.
کد خبر: ۳۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
کد خبر: ۲۶۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
محققان معتقدند چرت روزانه طولانی می تواند مشکلات قلبی و ریسک بالا مرگ زودهنگام را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
کد خبر: ۲۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴