کلسیم، نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان‌ها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان ایفا میکند.
کد خبر: ۱۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
در اینکه آب مایه حیات است و همه ما برای ادامه حیات به آن نیاز داریم شکی نیست، اما چیز‌هایی که معمولا درباره آب می‌شنویم چقدر درست و چقدر غلط است؟
کد خبر: ۱۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
متخصص و پژوشگر طب سنتی با اشاره به اینکه اضطراب ایمنی بدن را ضعیف می کند، گفت: مصرف دمنوش‌ها و سیاه دانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس. از سوی دیگر، التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
کد خبر: ۱۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد ترسی که به هنگام دیدن خواب بد تجربه می‌کنید، روش مغز برای آماده کردن شما در مواجهه با سختی‌های زندگی روزمره و ترسهایتان است.
کد خبر: ۱۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
یک متخصص پوست گفت: نباید در تزریق از ژل‌های دائم که ماندگاری طولانی دارند استفاده شود و توصیه می‌شود از ژل‌هایی که بین ۶ ماه تا ۲ سال عمر دارند استفاده شود.
کد خبر: ۱۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
قهوه چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
حتماً شما هم موافقید که ضربه خوردن انگشتان پا درد خیلی زیادی دارد. این درد با دردی که از بریدگی با کاغذ و ترک خوردن لب ها به وجود می آید برابری می کند، جراحت های کوچک و آزار دهنده ای که بسیار بیشتر از آنچه که باید دردناک هستند. اما اینکه ضربه خوردن انگشتان پا تا این حد دردناک است، بی دلیل نیست.
کد خبر: ۱۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
دریافت مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس که عمده‌ترین آنها روغن نباتی هیدروژنه، غذاهای فرآوری شده، کیک‌ها، کلوچه‌ها و ... است، باعث افزایش در غلظت کلسترول بد «LDL» و کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود.
کد خبر: ۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
آیا می‌دانستید که قسمت‌های زیادی در بدن شما وجود دارند که مثل اثر انگشتان شما منحصر به فرد هستند؟ در ادامه با این اندام ها آشنا می شوید.
کد خبر: ۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
اینفوگرافیک
مغز انسان ۲% وزن بدن را تشکیل داده، ولی ۲۰% کالری و اکسیژن را مصرف میکند. قلب در روز ۱۰۰ هزار بار ودر سال ۴۰ میلیون بار می‌تپد.
کد خبر: ۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
در شرایطی که دویدن نرم و آهسته فعالیتی محبوب محسوب می‌شود، روش‌های دیگری برای افزایش ضربان قلب و جریان خون بدون اعمال فشار بیش از حد بر مفاصل و ماهیچه‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
وقتی بدن تان از جهت هورمونی و سطح pH تنظیم است، همه چیز خوب پیش می‌رود. گوارش، انرژی و حس و حال و خلق‌وخویتان اغلب اوقات مثبت است و مشکلی ندارید. اما اگر سطح pH بدن تان متعادل نباشد، یعنی بدن تان در وضعیت بهینه‌ای نیست و ممکن است احساس ناخوشی کنید.
کد خبر: ۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می‌شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب‌های‌شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک‌تان برای شما تست قند خون تجویز میکند تا متوسط سطح قند خون‌تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.
کد خبر: ۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
خرما تقریبا یک غذای کامل به حساب می‌آید. این میوه شیرین و بسیار خوشمزه فواید سلامتی بیشماری دارد و از این رو توصیه می‌شود که همیشه و هر روز خرما را در وعده‌های غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
از بهبود بیماری «ریفلاکس» و جلوگیری از «آلزایمر» تا تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل «سرطان» و ...
کد خبر: ۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
بافت برداری از بدن انسان یکی از دردناک‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌های موجود در جهان برای تشخیص بیماری سرطان است اما استفاده از نوعی مچ بند هوشمند تحولی در این عرصه ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸