رییس انجمن تغذیه استان اصفهان با بیان اینکه یکی از رفتارهای غلط افراد در روزهای قرنطینه نامنظم شدن ساعت بیولوژیک و تا دیر وقت بیدار ماندن و دیر خوابیدن است، گفت: افرادی که خواب نامنظمی دارند بسیار سریع تر از بقیه دچار بیماری های عفونی می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
سیستم ایمنی با دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا به حفظ سلامت افراد کمک میکند.
کد خبر: ۱۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
کلسیم، نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان‌ها و محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان ایفا میکند.
کد خبر: ۱۵۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
در اینکه آب مایه حیات است و همه ما برای ادامه حیات به آن نیاز داریم شکی نیست، اما چیز‌هایی که معمولا درباره آب می‌شنویم چقدر درست و چقدر غلط است؟
کد خبر: ۱۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
متخصص و پژوشگر طب سنتی با اشاره به اینکه اضطراب ایمنی بدن را ضعیف می کند، گفت: مصرف دمنوش‌ها و سیاه دانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
لختگی خون و واریس سیاهرگ‌ها که مانع از جریان پیدا کردن خون در عروق می‌شود می‌تواند با عوارضی برای سلامتی همراه باشد.
کد خبر: ۱۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
التهاب مزمن زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به سلول‌های سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماری‌های خودایمنی می‌شود. برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس. از سوی دیگر، التهاب مزمن از علل زمینه‌ای بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
کد خبر: ۱۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد ترسی که به هنگام دیدن خواب بد تجربه می‌کنید، روش مغز برای آماده کردن شما در مواجهه با سختی‌های زندگی روزمره و ترسهایتان است.
کد خبر: ۱۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
یک متخصص پوست گفت: نباید در تزریق از ژل‌های دائم که ماندگاری طولانی دارند استفاده شود و توصیه می‌شود از ژل‌هایی که بین ۶ ماه تا ۲ سال عمر دارند استفاده شود.
کد خبر: ۱۱۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
قهوه چه تاثیری بر بدن انسان دارد؟
کد خبر: ۱۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
حتماً شما هم موافقید که ضربه خوردن انگشتان پا درد خیلی زیادی دارد. این درد با دردی که از بریدگی با کاغذ و ترک خوردن لب ها به وجود می آید برابری می کند، جراحت های کوچک و آزار دهنده ای که بسیار بیشتر از آنچه که باید دردناک هستند. اما اینکه ضربه خوردن انگشتان پا تا این حد دردناک است، بی دلیل نیست.
کد خبر: ۱۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
دریافت مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس که عمده‌ترین آنها روغن نباتی هیدروژنه، غذاهای فرآوری شده، کیک‌ها، کلوچه‌ها و ... است، باعث افزایش در غلظت کلسترول بد «LDL» و کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود.
کد خبر: ۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
آیا می‌دانستید که قسمت‌های زیادی در بدن شما وجود دارند که مثل اثر انگشتان شما منحصر به فرد هستند؟ در ادامه با این اندام ها آشنا می شوید.
کد خبر: ۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
اینفوگرافیک
مغز انسان ۲% وزن بدن را تشکیل داده، ولی ۲۰% کالری و اکسیژن را مصرف میکند. قلب در روز ۱۰۰ هزار بار ودر سال ۴۰ میلیون بار می‌تپد.
کد خبر: ۸۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
در شرایطی که دویدن نرم و آهسته فعالیتی محبوب محسوب می‌شود، روش‌های دیگری برای افزایش ضربان قلب و جریان خون بدون اعمال فشار بیش از حد بر مفاصل و ماهیچه‌ها وجود دارند.
کد خبر: ۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
کد خبر: ۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
وقتی بدن تان از جهت هورمونی و سطح pH تنظیم است، همه چیز خوب پیش می‌رود. گوارش، انرژی و حس و حال و خلق‌وخویتان اغلب اوقات مثبت است و مشکلی ندارید. اما اگر سطح pH بدن تان متعادل نباشد، یعنی بدن تان در وضعیت بهینه‌ای نیست و ممکن است احساس ناخوشی کنید.
کد خبر: ۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶