بر اساس تصور عموم خوردن در اواخر شب به ویژه نزدیک به زمان خواب مسیر کاهش وزن را مختل می کند، اما بر اساس تئوری دیگر خوابیدن با شکم خالی نیز می‌تواند هدف لاغری را نیز خراب کند.
کد خبر: ۶۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
آنچه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
کد خبر: ۵۸۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
تخم مرغ یکی از منابع پروتئین است که خواص زیادی دارد.
کد خبر: ۴۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳