برچسب ها - غذای سالم

غذای سالم
مرغ اناردون یا ناردون یکی از غذاهای خوشمزه در مازندران است که برخلاف تصور بسیاری از افراد دستور پخت آسانی دارد. در این مطلب با طرز تهیه مرغ ناردون به روش مازندرانی‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۵۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

مرغ اناردون یا ناردون یکی از غذاهای خوشمزه در مازندران است که برخلاف تصور بسیاری از افراد دستور پخت آسانی دارد. در این مطلب با طرز تهیه مرغ ناردون به روش مازندرانی‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۵۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

اگر شاغل هستید یا به هر دلیلی، فرصت کافی برای آشپزی ندارید و در عین حال دوست دارید که یک برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید، بهتر است که همیشه چند نوع از مواد غذایی سالم برای تهیه غذاهای سریع و فوری را داخل فریزر نگهداری کنید.
کد خبر: ۶۵۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

گردو پلو با مرغ یکی از پلوهای بسیار خوشمزه و مجلسی است که شما می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۶۳۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

وعده شام هنگامی است که ما از لحاظ جسمی و ذهنی خسته‌تر هستیم.
کد خبر: ۶۳۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید
کد خبر: ۶۳۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

فاصله زمانی ایده آل بین صبحانه تا ناهار، ۴ ساعت است و شام را باید حداقل ۳ ساعت قبل از خواب بخورید
کد خبر: ۶۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

فیلمی از آموزش طرز تهیه پاستا دودی با روشی ساده، منتشر شده است.
کد خبر: ۶۱۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

کاهش دورریز مواد غذایی را از جنبه‌های مختلف برای بشر و محیط زیست اطرافش مفید و حیاتی عنوان کرد و افزود: شاید حذف کامل ضایعات غذایی ممکن نباشد، اما تمامی اقشار جامعه می‌توانند برای کاهش دورریز‌های غذایی تلاش کنند.
کد خبر: ۶۱۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

یک مربی آشپزی طرز پخت مرغ کنجدی را مرحله به مرحله آموزش داده است.
کد خبر: ۶۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸

کد خبر: ۶۰۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

از افزایش همدلی و محبت، تقویت مغز نوجوانان تا اعضای خانواده‌ای که سلامت‌ روان‌شان تضمین می شود
کد خبر: ۶۰۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳

یک کارشناس آشپزی، در برنامه‌ای تلویزیونی روش تهیه رول بادمجان را آموزش داد.
کد خبر: ۵۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰

یک کارشناس آشپزی طرز پخت قنبرپلو شیرازی را مرحله به مرحله آموزش داده است.
کد خبر: ۵۹۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹

فیلمی از آموزش پخت عدس پلو با ظاهر و روشی متفاوت، منتشر شده است.
کد خبر: ۵۹۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳

در این مطلب، ۵ غذای ایرانی تند و خوشمزه آموزش داده شده است.
کد خبر: ۵۹۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

فیلمی از آموزش مراحل تهیه سمبوسه را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۵۹۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

 با اينکه اغلب غذا‌هاي بين‌المللي به سليقه ايرانيان خوش نمي‌آيد، مواردي در آشپزي بين‌المللي است که مي‌توان از نظر سلامتي مد نظر قرار بگيرد، مواردي که در بلندمدت از انواع بيماري‌ها جلوگيري مي‌کند.
کد خبر: ۵۷۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱

گاه پیش می آید که تصمیم به ایجاد یک تغییر کوچک در زندگی خود میگیریم اما پس این تغییر کوچک مسیر زندگی ما نیز به طور کلی تغییر می کند.
کد خبر: ۵۴۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

برخی از مطالعات مشاهده‌ای روی انسان‌ها نشان داده‌اند که افرادی که قارچ بیشتری مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به اختلالات شناختی را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۵۱۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

تازه ها