آیا واقعا غذای مناسب خود را می‌خورید؟ مواد مغذی مورد نیاز بدن شما به جنسیت و زمان زندگی شما بستگی دارند.
کد خبر: ۶۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
استاد تغذیه گفت:مقدار مجاز کاهش وزن استاندارد در ماه ۲.۵ الی۳.۵کیلوگرم است.
کد خبر: ۶۲۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
کد خبر: ۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل‌سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.
کد خبر: ۴۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
کد خبر: ۴۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
قد انسان با افزایش سن کوتاه می‌شود چراکه غضروف‌ها به مرور زمان از بین می‌روند.
کد خبر: ۴۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
هم مردان و هم زنان با افزایش سن تغییرات در سطوح هورمون های بدن خود را تجربه می کنند که می تواند توضیح دهد چرا میانسالی به عنوان دورانی برای افزایش وزن در نظر گرفته می شود.
کد خبر: ۱۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷