افرادی که معمولا مریض نمی‌شوند، نکاتی را رعایت می‌کنند که اگر شما نیز به آن‌ها توجه نمایید، تبدیل به فردی سالم و قوی نسبت به بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و ... خواهید شد.
کد خبر: ۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
عبداللهی گفت: افراد در میهمانی‌های نوروزی باید برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند.
کد خبر: ۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
نتایج تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که ساعت‌های هوشمند اپل واچ قادر است به حفظ سلامتی کاربرانش کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
به نظر می‌رسد آغاز ورزش در میانسالی می‌تواند خطر مواجهه با دو قاتل اصلی یعنی بیماری قلبی و سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
در فصل "بهار" با توجه به اینکه فضولات انباشته‌شده در بدن به غلیان و حرکت در می‌آید، رعایت تدابیری برای پاک‌سازی بدن ضروری است؛ انجام "حجامت" در فصل بهار بهترین روش برای پاک‌سازی بدن در فصل بهار است.
کد خبر: ۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
یک فوق تخصص جراح ارتوپد گفت: پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که تولید استخوان‌های جدید با مرگ استخوان‌های قدیمی برابر نباشد.
کد خبر: ۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
دانستنی‌های علمی؛
هندوانه از جمله میوه‌هایی است که قند موجود در آن به سرعت منجر به افزایش قند خون می‌شود؛ لذا به بیماران دیابتی توصیه می‌شود به میزان خیلی کم مصرف کنند.
کد خبر: ۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
زردآلو یکی از میوه های محبوب و خوشمزه تابستان است که اغلب دانه های آن را دور می ریزیم ولی باید بدانید که دانه زردآلو ارزش تغذیه ای بالایی داشته و فوق العاده مفید است.
کد خبر: ۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی نشان دادند که داشتن احساس استقلال و کنترل در زندگی، به افراد مسن کمک می‌کند بیشتر احساس جوانی داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
کد خبر: ۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به ترکیب "آکریل‌آمید" که در محصولات غذایی غنی از کربوهیدرات و در دماهای بالا به وجود می‌آید، گفت: گلیسید آمید می‌تواند با DNA واکنش داده و منجر به جهش زایی و ایجاد سرطان شود.
کد خبر: ۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
بسیاری از انواع گوشت قرمز، به ویژه انواع سرشار از چربی، می توانند موجب افزایش تولید مخاط در بدن شوند.
کد خبر: ۱۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
در ادامه به تعدادی از اکتشافات اخیر حوزه‌ی پزشکی می‌پردازیم. این حقایق نگاه شما را به مسأله‌ی سلامت و حتی سبک زندگی تان تغییر خواهد داد.
کد خبر: ۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
این موارد را در رژیم خود رعایت کنید/ اینفوگرافی
کد خبر: ۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
متخصصان تغذیه اعلام کردند که خوردن برخی مواد غذایی به صورت خام می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی به وجود بیاورند.
کد خبر: ۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
جرم دندان در اثر جمع شدن پلاک‌های میکروبی روی دندان به وجود می‌آید که این پلاک‌ها روی دندان می‌چسبند.
کد خبر: ۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
یک فیزیوتراپیست گفت: عوامل زیادی مانند ژنتیک، افزایش وزن و دیابت باعث از بین رفتن قوس کف پا و عارضه صافی کف پا می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
فعالیت فیزیکی مستمر و خواب مناسب به همراه مصرف غذای سالم از جمله راه‌های حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
تنها با انجام یک جستجوی ساده گوگل می توانید فهرست بلند و بالایی از مقالاتی را مشاهده کنید که موارد بسیاری از فواید شکلات تلخ برای سلامتی انسان را مطرح می‌کنند. سر خط خبرهای بسیاری از رسانه‌های علمی و عمومی به این اختصاص دارد که این خوراکی تا چه اندازه برای بدن انسان فایده دارد. اما آیا واقعا این چنین است؟
کد خبر: ۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱