بهترین روش برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان توصیه شده روزانه دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این وجود، گاهی اوقات ممکن است رژیم غذایی شما تمام مواد مغذی ضروری که بدن در طول روز به آنها نیاز دارد را تامین نکند. در این شرایط استفاده از مکمل های غذایی راه حل خوبی است.
کد خبر: ۱۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
برخی دستورالعمل ها مانند چاشنی سالاد سزار و بستنی های خانگی نیازمند استفاده از تخم مرغ های خام یا نیم پز هستند و افراد بسیاری نیز تخم مرغ های خام را برای خواص تغذیه ای آنها مصرف می کنند. با این وجود، مصرف تخم مرغ خام چندان بی خطر نیست.
کد خبر: ۱۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
اپلیکیشن های زیادی راه اندازی شده تا مردم به کمک آنها و بدون حضور در بیمارستان ها و مراکز بهداشتی درمانی، وضعیت سلامت خود را بسنجند.
کد خبر: ۱۸۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
فشار خون بالا یا پایین باعث بروز مشکلاتی می شود که لازم است بدانید در اندازه گیری فشار خون کدام اعداد مهم هستند، در این مطلب به اعداد مهم فشار خون اشاره می شود.
کد خبر: ۱۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
شاید ندانید که مصرف برخی سبزیجات از جمله نعناع در ماه مبارک رمضان چه تاثیر شگرفی بر بدن تان می‌گذارد. نعناع یکی از بهترین گیاهان دارویی برای روزه داران است. از این سبزی خوش بو در غذاهای تان استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
روزه گرفتن آثار مثبتی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
یک ویروس شناس پزشکی در خصوص احتمال جهش ویروس کووید ۱۹، با بیان اینکه کلا ویروس‌های دارای ژنوم RNA بسیار مستعد جهش هستند، گفت: اگرچه سمت و سوی جهش به سمت ضعیف‌تر و یا قوی‌تر شدن مشخص نیست، با این حال بر اساس منطق ویروس شناسی پیش بینی ما این است که کووید ۱۹ درصورت جهش، ضعیف می‌شود.
کد خبر: ۱۸۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
کد خبر: ۱۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
محققان گفتند: کسانی که دست کم یک روز در میان، یک فنجان چای می‌نوشند، کمتر از دیگران در خطر بیماری‌های قلبی عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۱۸۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین و دیر هضم، یکی از عوامل ارتقاء سطح ایمنی و سلامت بدن و افزایش توان مبارزه با بیماری‌ها از جمله بیماری‌های مسری است.
کد خبر: ۱۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
دکتر محمد کاظم زاده اظهار داشت: زولبیا و بامیه از شیرینی‌های سنتی و پرمصرف در ماه مبارک است که سلامت آن نقش مهمی در حفظ سلامتی افراد دارد.
کد خبر: ۱۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
چند روزی است که به ایام ماه مبارک رمضان وارد شده‌ایم؛ ایامی که در این چند ساله همیشه بحث بر سر دعای ربنا را که توسط محمدرضا شجریان اجرا و سال‌ها به بخشی از فرهنگ رمضانی مردم ایران تبدیل شده بود، باب کرده است؛ چراکه ۳۰ سال این دعا از تلویزیون و رادیو پخش شد، اکنون که چند سالی از پخش نشدن این دعا می‌گذرد، بحث در فضای مجازی در این‌باره بسیار است؛ حتا در روز‌هایی که او در بستر بیماری سخت به‌سر می‌برد.
کد خبر: ۱۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
دانشمندان می‌گویند تحریک الکتریکی عصب "واگ" از طریق گوش می‌تواند به معده در هضم غذا کمک کند.
کد خبر: ۱۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
بیماری کووید-۱۹ وضعیت پیچیده‌ای را در جهان ایجاد کرده است و به نظر می‌رسد انسان‌ها بایستی به حضور آن عادت کرده و خود را با شرایط حضور طولانی‌اش، سازگار کنند. در همین راستا، محققان کشور، توصیه‌هایی را برای ورزش کردن گروه‌های مختلف مردم تحت این شرایط ارائه داده‌اند.
کد خبر: ۱۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا و سازمان بهداشت جهانی درباره اشتباهاتی که برخی افراد هنگام استفاده از ماسک های پارچه ای مرتکب می شوند، هشدار داده اند. در شرایطی که به نظر می رسد ماسک به کند شدن گسترش بیماری کووید-۱۹ کمک می کند، استفاده نادرست موجب کاهش کارایی و سودمندی آنها می شود.
کد خبر: ۱۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
بسیاری از اداره‌های دولتی و خصوصی این روزها هزینه‌های بسیاری را صرف خرید ماسک، دستکش و مواد ضدعفونی می‌کنند؛ به کمک استارتاپها می‌توان از موج دوم کرونا و شیوع مجدد آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
فاطمه‌سادات حاجی‌وثوق، بانوی جهادگر مشهدی، کمی اهل رسانه و دغدغه‌مند برای مبارزه با کروناست. او عضو شورای محله هم هست. به همراه یک از دوستانش در محله نوفل‌لوشاتو، تلاش‌های خود را برای خدمت‌رسانی به بیماران کرونایی شروع می‌کند.
کد خبر: ۱۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
کد خبر: ۱۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
روزه داری در ماه مبارک رمضان باعث تغییرات فیزولوژیک در بدن انسان می شود،یکی از مشکلات شایع در برخی روزه داران سردرد در طول مدت روزه داری است ، مبتلایان به سردرد اگر در زمان روزه داری چندین نکته را رعایت کنند، روزه گرفتن، هیچ مشکلی برای آنان ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
یک متخصص کودکان و فوق تخصص نوزادان درباره احتمال ابتلای کودکان و نوزادان به کرونا ویروس جدید توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷