اگر تاکنون دچار گرفتگی عضلات شده اید، بهتر است بدانید برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟ و چه کارهایی به درمان گرفتگی عضلات در خانه کمک می کند.
کد خبر: ۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
خوابیده‌اید، ناگهان نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید و در واقع علت این بیدارشدن، احساس یک شوک الکتریکی در دست‌ها یا انگشتانتان است.
کد خبر: ۶۶۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
بدون گرم کردن بدن، عضلات دچار گرفتگی می‌شوند و امکان آسیب‌دیدگی بیشتر است.
کد خبر: ۶۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
پتاسیم یکی از املاح ضروری است که نقش مهمی در انقباض عضلات بدن دارد. کمبود این ماده معدنی با علائم مختلفی همراه است که مهم‌ترین آن‌ها خستگی است.
کد خبر: ۵۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است و در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار گیرد، می‌تواند رخ دهد.
کد خبر: ۵۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
با گرم‌تر شدن هوا، ما معمولاً زمان بیشتری را در خارج از خانه زیر آفتاب داغ می‌گذرانیم؛ از این رو دانستن تفاوت بین گرمازدگی و گرماگرفتگی بسیار مهم است.
کد خبر: ۵۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کمبود ویتامین یکی از دلایل احتمالی گرفتگی یا کرامپ عضلات پا است، اگرچه پژوهش ها در این زمینه همچنان ادامه دارند.
کد خبر: ۲۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
کد خبر: ۲۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه‌ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می‌توان فهمید چرا این اسپاسم‌ها، گاه و بی‌گاه رخ می‌دهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
کد خبر: ۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
تجربه گرفتگی عضله می‌تواند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد؛ اما چه عواملی موجب ایجاد گرفتگی عضلات می‌شود؟ و آیا این گرفتگی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلی در وضعیت سلامتی باشد؟
کد خبر: ۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰