اگر تاکنون دچار گرفتگی عضلات شده اید، بهتر است بدانید برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟ و چه کارهایی به درمان گرفتگی عضلات در خانه کمک می کند.
کد خبر: ۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
بدون گرم کردن بدن، عضلات دچار گرفتگی می‌شوند و امکان آسیب‌دیدگی بیشتر است.
کد خبر: ۶۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
برخی دانشمندان و متخصصان پزشکی فکر می کنند که کمبود ویتامین D ممکن است از دلایل درد و گرفتگی های عضلانی باشد.
کمبود ویتامین یکی از دلایل احتمالی گرفتگی یا کرامپ عضلات پا است، اگرچه پژوهش ها در این زمینه همچنان ادامه دارند.
کد خبر: ۲۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
کد خبر: ۲۴۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه‌ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می‌توان فهمید چرا این اسپاسم‌ها، گاه و بی‌گاه رخ می‌دهند و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
کد خبر: ۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
تجربه گرفتگی عضله می‌تواند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشد؛ اما چه عواملی موجب ایجاد گرفتگی عضلات می‌شود؟ و آیا این گرفتگی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلی در وضعیت سلامتی باشد؟
کد خبر: ۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰