گوشت گیاهی یا شبه گوش به عنوان جایگزین گوشت حیوانی ساخته می شود که انواع مختلفی دارند. برخی از گوشت های گیاهی ظاهری شبیه گوشت های حیوانی را دارند.
کد خبر: ۶۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
همه میوه ها مقداری قند طبیعی دارند. اگر قند مواد غذایی که میخورید برایتان اهمیت دارد، در این مطلب میتوانید قند انواع میوه ها را بدانید.
کد خبر: ۶۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
دانه چیا را مصرف کنیم تا کیفیت تغذیه ای خود را بالا ببریم.
کد خبر: ۶۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
خوراکی‌ها از نظر کالری با یکدیگر یکسان نیستند؛ ممکن است دو خوراکی از نظر عدد کالری با همدیگر مشابه باشند اما از نظر ارزش تغذیه‌ای و همچنین قابلیت ایجاد حس سیری کاملا برعکس همدیگر عمل کنند.
کد خبر: ۵۵۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
انواع حبوبات را که روزانه مصرف می‌کنیم داران خواصی هستند.
کد خبر: ۵۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۳
زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی لوتئین و زکسانتین است که خطر ابتلا به بیماری‌های چشم مانند زوال شبکیه و آب مروارید را از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است. خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم.
کد خبر: ۲۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
کد خبر: ۱۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
صرف روزانه حداقل یک وعده سبزیجات برگدار سبز و یک وعده سبزیجات نارنجی رنگ، یکی از توصیه های وزارت بهداشت کانادا است. اما چرا چنین توصیه خاصی ارائه شده است؟ رنگ مواد غذایی چه ارتباطی می تواند با کیفیت و ارزش غذایی آنها داشته باشد؟
کد خبر: ۱۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
«پروتئین سویا یکی از رایج‌ترین مواد موجود در محصولات غذایی مختلف است. با این وجود بحث‌های بسیاری درباره فواید و خطرات مرتبط با مصرف پروتئین سویا وجود دارد.»
کد خبر: ۱۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
کد خبر: ۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: گفت: شیر با ارزش‌ترین ماده غذایی است که تمامی مواد لازم و ضروری جهت رشد و ادامه حیات را در خود دارد.
کد خبر: ۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱