تعداد نتايج: 74 عبارت مورد جستجو: مدیریت استرس  

با نوجوان پرخاشگر و عصبی چه رفتاری کنیم؟
کنترل خشم و مدیریت استرس آموزش تکنیک های کنترل خشم... و مدیریت استرس به نوجوان می تواند به او کمک... سطح استرس و خشم کمک کنند و رفتار های پرخاشگرانه... خشم و استرس مقابله کرد و با نحوه برخورد با...
کد خبر: ۷۱۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

چرا ژاپنی ها زیاد عمر میکنند؟ + دلایل
هیجان انگیز مدیریت استرس را فراموش نکنید استرس و فشار... آن را مدیریت کنید به گزارش ایندیپندنت در لحظات پراسترس... مهار استرس کمک می کند و واکنشی تسکین دهنده در...
کد خبر: ۷۰۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

چرا باید به دیگران کمک کنیم؟ + فواید
در برابر انتخاب های خودخواهانه فعال می شوند به مدیریت... استرس کمک می کند نتایج یک پژوهش نشان داده است... که دلسوزی با سطوح پایین تر استرس پیوند خورده است... ای سالم تری خواهیم داشت کاهش میزان تنش و استرس...
کد خبر: ۷۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

افزایش ریسک بیماری قلبی در مردان با کار پراسترس
یک مطالعه جدید نشان داده است که مشاغل پر استرس...
مردانی که در مشاغل پر استرس کار می کنند و... مشاغل پر استرس می توانند خطر بیماری قلبی را در... مردان دو برابر کنند استرس کاری می تواند به تشکیل... که در معرض شرایط کاری پراسترس قرار می گیرند و...
کد خبر: ۶۹۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

با راهکارهای کاهش میل به شیرینی آشنا شوید
وعده های غذایی و کنترل استرس و احساسات می توانند... روش های مدیریت استرس میل به شیرینی می تواند به... مصرف شیرینی شود در برخی از افراد استرس و احساسات... و به عنوان یک راه فرار از استرس و احساسات...
کد خبر: ۶۸۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

خواص شگفت انگیز و فراوان میوه «پاپایا» چیست؟
میوه مصرف نمایند مدیریت استرس مصرف یک بشقاب پاپایا پس... از یک روز سخت کاری راهی مناسب برای کاهش استرس... c می تواند به کنترل هورمون های استرس کمک کند...
کد خبر: ۶۴۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

سریعترین ترفندهای کاهش استرس
از مشکلات جزئی تا بحران های اساسی استرس بخشی از...
از مشکلات جزئی تا بحران های اساسی استرس بخشی از... آن ها را کنترل کنید وقتی استرس زیاد می شود... کند سریعترین راه برای رفع استرس چیست تکنیک های بی... شماری برای مدیریت استرس وجود دارد یوگا مراقبه ذهن آگاهی...
کد خبر: ۶۴۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

استرس دست دوم چیست؟
استرس دست دوم یا همان secondhand stress زمانی رخ می... دهد که شما درگیر تجربیات استرس زای دیگران می شوید...
استرس شوخی نیست هر فردی که فشار زمان یا پروژه... استرس چیست و چه تاثیراتی بر روی بدن می گذارد... اما زمانی که شما خودتان استرس ندارید و دیگران با... می دهد استرس دست دوم یا همان secondhand stress زمانی...
کد خبر: ۶۴۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

ترفندهای تقویت بیان و اعتماد به نفس
می گردد ۳ مدیریت استرس این کاملا طبیعی است که... کسی را متقاعد کنیم دچار استرس و فشار روانی بشویم... صدا و … از نشانه های این استرس است اما... برای مدیریت استرس چه باید کرد پذیرش استرس تغییر نگرش...
کد خبر: ۶۳۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

ترفند کاربردی برای سریع‌تر خوابیدن!
بدنتان بیشتر به آن به عنوان روشی برای مدیریت استرس...
کد خبر: ۶۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

تازه ها