نشانه هایی که می گوید مراقب سلامت روان خودتان نیستید!

سلامت روان از موضوعات مهمی است که خیلی از ما در روزمرگی‌ها یادمان می‌رود باید حواس‌مان به آن باشد. برای اینکه بدانید با چه کارهایی به سلامت روان خودتان آسیب می‌زنید، این نکته‌ها را فراموش نکنید.

بیشتربخوانید:

• مراقب باشید از روان‌تان کلاهبرداری نشود!
• ۲۱ فایده شگفت انگیز سکوت
• راجع به مه مغزی چه می دانید؟

منبع: تبیان