علت تعرق زیاد بدن چیست؟

شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که ناگهان غرق عرق می شوید یا اینکه از بس عرق کرده اید دیگر جانتان به لبتان رسیده است! می دانستید که عرق زیاد می تواند نشان دهنده بیماری و یا اختلالی در بدنتان باشد. و با دانستن مشکل اساسی گاهی به راحتی می توان مشکل تعریق زیاد را حل کرد.

ممکن است آنقدر عرق کنید که قسمتی از لباس‌ یا دست‌هایتان خیس شود. این نوع تعریق شدید علاوه بر مختل کردن فعالیت‌های عادی روزانه، می‌تواند باعث اضطراب و شرم اجتماعی شود. در این نوشتار با  بیماری اختلال که علت تعریق زیاد هستند آشنا خواهید شد.

علائم

بیشتر افراد هنگام ورزش یا داشتن فعالیت بدنی، در محیط گرم یا زمانی که مضطرب یا تحت استرس هستند، عرق می‌کنند. تعریق بیش از حد بسیار بیشتر از عرق کردن طبیعی است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

گاهی اوقات تعریق بیش از حد نشانه یک بیماری جدی است. در صورتی که تعریق شدید شما با سبکی سر، درد قفسه سینه یا حالت تهوع همراه است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

– تعریق زیاد باعث نگرانی عاطفی یا کناره گیری اجتماعی می‌شود

– ناگهان بیش از حد معمول تعریق می‌کنید

–  بدون هیچ دلیلی تعریق شبانه را تجربه می‌کنید

 تعریق زیاد نشانه چیست؟

عرق کردن مکانیسم بدن شما برای خنک کردن خود است. هنگامی‌که دمای بدن شما بالا می‌رود، سیستم عصبی به طور خودکار غدد عرق را تحریک می‌کند. عرق کردن نیز به طور معمول، به ویژه در کف دست، زمانی که عصبی هستید، رخ می‌دهد.

شایع‌ترین شکل هیپرهیدروز، هیپرهیدروز کانونی اولیه نامیده می‌شود. در این نوع، عصب‌هایی که مسئول سیگنال دادن به غدد عرق هستند بیش از حد فعال می‌شوند، حتی اگر با فعالیت بدنی یا افزایش دما تحریک نشده باشند. با وجود استرس یا عصبی شدن، مشکل حتی بدتر می‌شود. این نوع از هیپرهیدروز معمولاً کف دست و کف پا و گاهی صورت شما را درگیر می‌کند.

هیچ دلیل پزشکی برای این نوع از هیپرهیدروز وجود ندارد. ممکن است وراثتی باشد، زیرا گاهی اوقات در اعضای خانواده ها دیده می‌شود.

هیپرهیدروز ثانویه زمانی رخ می‌دهد که تعریق بیش از حد به دلیل یک بیماری باشد. این نوع از تعریق زیاد کمتر شایع است و به احتمال زیاد باعث تعریق در سراسر بدن می‌شود. ۸ بیماری و اختلال که ممکن است منجر به تعریق شدید شود و علت تعریق زیاد هستند، عبارتند از:

۱. دیابت

۲. گرگرفتگی حاصل از یائسگی

۳. مشکلات تیروئید

۴. قند خون پایین

۵. برخی از انواع سرطان

۶. حمله قلبی

۷. اختلالات سیستم عصبی

۸. عفونت ها

باید قید کنیم که برخی از داروها نیز می‌توانند منجر به تعریق زیاد و شدید شوند، مانند ترک اپوئیدها.

تعرق نشانه چه بیماری هایی است؟

• دیابت

افراد مبتلا به دیابت یا به دلیل اضافه وزن و یا به دلیل بالا بودن گلوکز خون تعرق زیاد را تجربه می کنند. چاقی خود یکی از عوامل مهم زیاد عرق کردن است. در صورتی که چاق هستید یا دیابت دارید، از هر روش خانگی و یا درمانی برای کمتر شدن تعرق استفاده نکنید. برای درمان عرق زیاد ناشی از دیابت باید مشکل دیابت را کنترل کنید. برای این منظور می توانید از دکتر داخلی و فوق تخصص غدد کمک بگیرید.

• گرگرفتگی یائسگی

یکی از نشانه های رایج زنان در سن یائسگی، گرگرفتگی است. پزشکان بر این باورند که این تغییرات در اثر تغییرات در سطح هورمونی بدن اتفاق می‌افتد. احساس عطش زیاد، تعرق زیاد به همراه سوزش کف پا و دست مواردی هستند که زن در سن یائسگی تجربه می کند. باید بدانید که این تعرق زیاد ناشی از یائسگی دوره ای است و برطرف می شود. اما اگر گرگرفتگی و عرق زیاد شما را ناراحت می کند، باید آن را با پزشک زنان در میان بگذارید.

• مشکلات تیروئید

اختلالات هورمونی نتیجه ی مستقیم بیماری ها و اختلالات غده تیروئید است. اگر عرق شدید می کنید باید به پزشک داخلی مراجعه کنید. بعد از انجام آزمایش هورمونی می توانید با برطرف کردن مشکل تیروئید، مشکل تعرق شدید را نیز حل کنید.

• حمله‌ی قلبی

یکی از نشانه های حمله قلبی می تواند عرق کردن کل بدن باشد. اگر مدتی است که زیاد عرق می کنید و یا به صورت ناگهانی کل بدن شما عرق می کند و یا عرق سرد کردید، اگر دیگر نشانه های حمله قلبی مانند درد قفسه سینه، تپش قلب و یا تیر کشیدن را داشتید؛ لازم است به سرعت به پزشک قلب و عروق مراجعه نمایید.

• عفونت‌ها

عفونت ها باعث ایجاد التهاب و تب در بدن می شوند. التهاب و تب نیز می تواند منجر به عرق کردن زیاد از حد معمول شود. اگر مدتی است تب دارید و همزمان عرق می کنید لازم است با دکتر عفونی مشورت کنید.

• بعضی از داروها

عرق کردن بیش از حد می تواند از عوارض جانبی برخی داروها باشد. به ایت عارضه جانبی دیافورز نیز می گویند. لازم است بدانید که اگر دارویی را مصرف کردید که پس از آن زیادی عرق کردید، بلافاصله با پزشک داخلی مشورت کنید. در این مواقع ممکن است دکتر داخلی دستور قطع مصرف دارو دهد.

عوارض تعریق زیاد

عوارض تعریق زیاد یا هیپرهیدروز عبارتند از:

– عفونت: افرادی که زیاد عرق می‌کنند بیشتر در معرض انواع عفونت پوستی هستند.

– اثرات اجتماعی و عاطفی. داشتن دست‌های خیس و لباس‌های خیس از عرق می‌تواند خجالت‌آور باشد. وضعیت شما ممکن است بر پیگیری اهداف کاری و تحصیلی شما تأثیر بگذارد.

چرا در نوجوانی و بلوغ، زیاد از حد عرق می کنیم؟

همانطور که گفته شد، بلوغ پسر و بلوغ دختر دورانی است که مهمترین و بزرگترین تغییرات هورمونی را شاهد هستیم. بدن انسان در سن بلوغ دچار تغییرات اساسی می‌شود. بمی صدا، روییدن موها، رشد سینه ها، رشد قد و البته تغییر در سطح هورمون‌های بدن. از سمتی نیز این تغییرات باعث افزایش سطح استرس شده و باعث می‌شود مکانیزم دفاعی عرق ریختن فعال شود.

چه داروهایی باعث تعرق زیاد می شوند؟

همانطور که در علل تعرق زیاد هم عنوان شد، عوارض جانبی برخی از داروها می تواند به صورت عرق کردن زیاد از حد نمایان شود. اما داروهای زیر بیشتر از سایر داروها باعث تولید عرق می شوند:

• داروهای آلزایمر
• داروهای ضد افسردگی
• داروهای ضد دیابت؛ شامل انسولین و سولفونیل اوره
• پیلوکارپین (برای درمان گلوکوم).

عرق کردن دست نشانه چیست و چه درمانی دارد؟

عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیه می شود. برخی علت را مشکلات هورمون و غددی می دانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند. تعریق کف دست بیشتر زمینه ارثی و ژنتیک دارد و همیشه نارسایی تیروئید، علت بروز آن نیست. درصد بسیار کمی از افرادی که دچار تعریق شدید کف دست می شوند دچار اختلالات غده تیروئید هستند

برای درمان عرق کردن زیاد کف دست، شما اول باید استرس خود را درمان کنید. موارد خفیف بیماری تعریق کف دست با داروهای موضعی و خوراکی قابل کنترل است. بوتاکس نیز از مواردی است که برای درمان عرق کف دست استفاده می شود. اما موارد شدید به درمان های دارویی پاسخ نمی دهد و باید جراحی شود. جلوگیری از اضطراب تا حد زیادی در کاهش تعریق موثر است، شستن دستها و دوش گرفتن های مکرر در درمان موقتی این بیماری موثر است.

درمان تعریق زیاد یا هیپرهیدروز

درمان هیپرهیدروز معمولا با داروهای ضد تعریق قوی شروع می‌شود. اگر ضد تعریق ها کمکی نکردند، ممکن است لازم باشد داروها و روش‌های درمانی مختلفی را امتحان کنید. در موارد شدید، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن غدد عرق یا قطع عصب‌های مسئول تولید بیش از حد عرق پیشنهاد کند.