رابطه زناشویی، چند بار در هفته مناسب است؟

تعداد مناسب رابطه زناشویی در هفته وابسته به شرایطی مانند قبل و بعد زایمان متفاوت است و البته که کیفیت نزدیکی مهم‌تر از کمیت آن است.
رابطه جنسی و رابطه زناشویی چند روز یکبار باشد و چند بار رابطه در هفته می‌تواند نیاز زوجین را تامین کند؟
به گفته‌ی متخصصان سلامت جنسی بسته به نیاز جنسی زن و مرد و علاوه بر شرایط بدنی دوران خاص، بهترین و مناسب‌ترین تعداد دفعات برقراری رابطه زناشویی.
ما اغلب بر این باوریم که داشتن یک زندگی و رابطه زناشویی خوشایند و رضایت بخش بستگی به تعداد دفعات رابطه جنسی ندارد.
ولی از آنجایی که داشتن یک رابطه جنسی سالم و صحیح بنا به خواسته‌ی زن و مرد در فراهم کردن شرایط مهم و مورد نیاز سلامت جسمی و روحی لازم است پس نمی‌توان نقش و تاثیر مثبت آن را نادیده گرفت.

برخی پزشکان و روانشناسان معنقدند که برقراری ارتباط همانند مصرف ۸ لیوان آب در طول روز برای سلامت زن و مرد نیازی حیاتی است، اما چه میزان و چند بار در طول هفته داشتن یک رابطه جنسی سالم زناشویی مورد نیاز بدن زن و مرد است و میتواند تضمین کننده سلامت روان و بخشی از جسم ان‌ها باشد.
ساری کوپر، متخصص روانشناس و یک درمانگر جنسی بعد از مطالعات بسیار در این زمینه نظر خود را در این رابطه اینطور منتشر کرد که " بر اساس نیاز روانی و جسمی زوجین برقراری رابطه جنسی ۲ الی ۳ بار در طول هفته می‌تواند مناسب‌ترین تعداد دفعات برقراری رابطه زناشویی باشد.
البته این دفعات مربوط به شرایط معمولی است و دفعات برقراری ارتباط جنسی و زناشویی در اوایل ازدواج - دوران بارداری و بعد از زایمان کاملا متفاوت و به طبع کمتر و بیشتر خواهد بود.

---

بیشتر بخوانید:

• معمای مرگ برخی از افراد در طول یا بعد از رابطه جنسی!
• خانم ها ؛ رابطه زناشویی بدون رعایت این نکات ممنوع!

---

در مقاله‌ای دیگر دکتر فیسچ می‌گوید:
نیاز زن و مرد برای برقراری و داشتن رابطه جنسی در سن دهه ۲۰ یک تا سه روز یکبار است و این در دهه ۳۰ در برخی از زوجین افزایش و در برخی با کمی کاهش مواجه خواهد شد.
این درحالی است که این نیاز با توجه به طبع و مکانیسم طبیعی بدن زن و مرد می‌تواند متفاوت باشد، ولی در هر حال به طور متوسط برقراری رابطه جنسی ۳ بار در هفته بهترین و مناسب‌ترین میزان رابطه زناشویی برای داشتن و کسب سلامت روحی و روانی و البته سلامت جسمی می‌باشد.

پروفسور فیسچ در مصاحبه با Nerve.com گفت: در برقراری رابطه زناشویی و کسب رضایت از یک رابطه جنسی سالم اولین نکته کیفیت است و کمیت در مرحله بعدی قرار خواهد گرفت. به طوری که شاید زوجینی که هفته‌ای ۴ مرتبه رابطه جنسی برقرار می‌کنند به اندازه‌ی زوجینی که هفته‌ای ۲ بار یک رابطه زناشویی با کیفیت دارند از رضایتمندی و سلامت روحی و روانی برخوردار نباشند.

 

منبع: برترین ها