دردهایی در نواحی مختلفی از کمر که هر کدام ناشی از عوامل متعددی هستند و میتوانند در زندگی عادی افراد خلل ایجاد کند . راهکارهای متفاوتی در این زمینه ارائه شده است. اما امروزه شاهد فناوریهای نوین و متدهای بی نظیری در علم پزشکی برای درمان این دردها هستیم.
شما چقدر کمربند فراصوت را میشناسید؟
آیا از تاثیرات و مضرات آن آگاهی دارید؟
اینها سوالاتی هستند که ذهن اغلب افرادی که با کمردرد دست و پنجه نرم میکنند را مشغول نموده است. برای دریافت پاسخ این سوالات همراه ما باشید.
کمربندهای فراصوت یا مشابه آن حاصل پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه مولدهای فراصوت ( ultrasound ) هستند.در بسیاری از موارد کمربند فراصوت راه حلی برای درمان انواع کمردرد بدون جراحی است. این کمربند همانند دستگاه های سونوگرافی دارای مولدهای فراصوت است که با افزایش جریان خون در منطقهی کمر، سرعت التیام بافتهای آن را افزایش میدهد. همچنین امواج فراصوت میتواند تورم را از بین ببرد و درنتیجه درد را کاهش دهد. یک موج فراصوت، همانند ماساژ ملایمی برای بافتهای نرم عمل کرده و بافتهای آسیبدیده را بهبود می بخشد.
شما هم در این اندیشهاید که این کمربند دارای چه عوارضی بوده و یا چه موارد منع مصرفی را در بردارد؟ لازم است بدانید که این نوع از کمربندها به دلیل استفاده از طول موج فرکانس صوتی (مانند دستگاه سونوگرافی که دارای این طول موج بوده است.) هیچ گونه عوارضی را برای بدن به همراه نخواهد داشت. گاها برخی از افراد نگران تاثیر این امواج بر روی بافتها و سلولهای عصبی بودهاند. اما لازم به ذکر است که در طی تحقیقاتی که بر روی این کمربندها صورت گرفته است، آنها هیچ گونه عوارض مخرب و یا هیچ گونه عوارض بیولوژیکی را برای بدن در بر نخواهند داشت. بلکه این کمربندها میتوانند تاثیر بسزایی بر روی از بین بردن کمر درد و دستیابی به آرامش، داشته باشند.
کمردرد معمولا از فشار، تنش یا آسیب ناشی میشود. دلایل دیگر، عبارتند از:
فعالیتهایی که میتوانند منجر به فشار یا اسپاسم شوند، عبارتند از:
پزشک با توجه به شرح حال بیمار، معاینات مختلفی را رویساختار ستون فقرات و نواحی مرتبط، جهت دستیابی به علت احتمالی درد کمر، شدت و محل آن انجام میدهد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• مشاهده ساختمان ستون فقرات به ویژه ناحیه کمری خاجی(Lumbosacral)
• لمس قسمتهایی که احتمال ایجاد درد در آن نواحی وجود دارد. لمس ناحیه دردناک به آگاهی از شدت و نوع درد بیمار کمک میکند.
• بررسی دامنه حرکتی (ROM) ستون فقرات در جهات مختلف
• معاینه ماهیچههایی که احتمال اسپاسم در آنها وجود دارد (به خصوص عضلات ایلیوپسواس و همسترینگ)
• بررسی طول اندامهای تحتانی
• ارزیابی استخوانهای لگن خاصره (هیپ و خاجی) جهت بالانس بودن و وجود هرگونه چرخش
• آزمون قدرت ماهیچهها به ویژه ماهیچههای مچ پا و انگشتان پا جهت ارزیابی ریشههای عصبی کمری-خاجی
• معاینات حسی نواحی اندامهای تحتانی
• انجام آزمونهای رایج همانند آزمون بلندکردن مستقیم ساق پا (لازک)(SLR Test) و تست پاتریک یا فابر (Faber or Patrick Test)
• ارزیابی رفلکسهای مختلف تاندونی همانند رفلکس جهش زانو و رفلکسهای پوستی رفلکس سطحی شکمی
پزشکان بر این باورند سن ابتلا به کمردرد و دردهای مزمن در ناحیه ستون فقرات پایین آمده و از این جهت موضوع نگرانکننده است. بخش بزرگی از کمردردها ناشی از سبک زندگی نادرست و پایین بودن سطح اطلاعات مردم در خصوص رفتارهای صحیح نشستن و خوابیدن، جابه جایی اجسام ، تحرک جسمانی کم و تغذیه نادرست است. در گذشته اغلب بیمارانی که از دردهای کمر شکایت داشتند در سنینمیانسالی به بالا بودند اما امروز با زندگی مدرن، جوانان و نوجوانان نیز به جرگه تجربه کنندگان دردهای کمر پیوستهاند.علاوه بر معاینه فیزیکی جهت تشخیص علت کمردرد توسط پزشک معالج، احتمال دارد با توجه به شرایط بیمار اقدامات تشخیصی خاصی نیز درخواست گردد که عبارتنداز: