اثبات تاثیر فعالیت بدنی در کنترل وزن

به گزارش پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر پریسا امیری رییس مرکز تحقیقات تعیین کننده‌های اجتماعی سلامت گفت: نوجوانان در خانواده‌های کم خطر، با افزایش فعالیت بدنی در طول زمان، میانگین نمایه توده بدنی آن‌ها در طول زمان کاهش می‌یابد.

وی اظهار داشت: تقسیم بندی پرخطر و کم خطر براساس شاخص‌های جمعیت شناختی تعیین و گروه‌های مطالعاتی برمبنای وضعیت والدین آن‌ها به این دو گروه تقسیم شدند. نقش فعالیت بدنی در کنترل وزن همواره مورد تاکید مراجع علمی بوده، اما مطالعات اندکی در این حوزه انجام شده است. اطلاعات حاصل از مطالعه قند و لیپید تهران که در ۲۲ سال اخیر بر تعیین و ارزیابی عوامل خطر ایجاد کننده بیماری‌های غیرواگیر تمرکز داشته، بستر مناسبی برای بررسی تاثیر رفتار‌ها و عوامل مختلف در طول زمان است.

این محقق افزود: به همین منظور و با هدف تعیین نقش فعالیت بدنی بر روی نمایه توده بدنی در خانواده‌های کم خطر و پرخطر، مطالعه‌ای بر روی ۱۳۲۳ نوجوان تهرانی بین سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی از جمعیت تحت پوشش مطالعه قند و لیپید تهران انجام شد. نتایج این مطالعه نشانگر این واقعیت بود که فعالیت بدنی تاثیر معناداری بر کنترل وزن افراد دارد.

امیری در خصوص نتیجه این پژوهش خاطر نشان کرد: نتایج این مطالعه می‌تواند با شفاف سازی نقش فعالیت بدنی در تعیین وضعیت وزن شرکت کنندگان در راستای ارتقای سلامت نوجوانان و خانواده‌ها و برنامه ریزی‌های مربوط به پیشگیری از چاقی مورد بهره برداری قرار گیرد.

وی همچنین گفت: سازمان‌های مرتبط نظیر آموزش و پرورش، وزارت بهداشت و همچنین متخصصان حوزه‌های بالینی و پزشکان می‌توانند در برنامه ریزی‌های خرد و کلان خود به نتایج این مطالعه استناد کنند.

نمایه توده بدنی حاصل کسری است که در صورت آن وزن افراد به کیلوگرم و در مخرج، مجذور قد افراد به متر قرار می‌گیرد و حاصل آن می‌تواند به عنوان معیاری برای تعیین اضافه وزن در اغلب طبقه بندی‌ها و گروه‌های اجتماعی مورد استفاده قرار گیرد.