اگر گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزانه برایتان دشوار است، سعی کنید به هر روشی که می‌توانید تحرک داشته باشید.
کد خبر: ۷۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
خوردن حبوبات بیشتر به افزایش بیشتر سال‌های عمر منجر می‌شود و امید به زندگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
در کودکانی که پدر و مادر آنها از یکدیگر جدا شده بودند، حضور پدر و مادر بزرگ آسیب های روانی معمول ناشی از طلاق را به حداقل می رساند... پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها در ارتباط نزدیک با نوه های خود، سال های بیشتری عمر می کنند.
کد خبر: ۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
همراه آیت الله العظمی بهجت(ره) از حرم برمی‌گشتیم. نزدیکی‌های هتل ارم، وقتی توی کوچه پیچیدیم، صدای پایی را از پشت سرم شنیدم که داشت دوان دوان می‌آمد. جوان عربی بود که فارسی را هم خوب بلد نبود. نفس زنان گفت: «آقا حاجت دارم».
کد خبر: ۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
زندگی با کیفیت و طول عمر بیشتر یکی از آرزو‌های بشری است که می‌توان با راهکار‌هایی بسیار ساده به آن دست یافت.
کد خبر: ۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱