برخی از دانش آموزان و دانشجویان برخلاف توصیه‌هایی که می شود، درس خواندن را برای شب قبل از امتحان می‌گذارند و همین موضوع موجب می‌شود تا همیشه به دنبال راه‌هایی برای بیدار ماندن در شب‌های امتحان باشند.
کد خبر: ۶۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
اگر نگرانی شما در مورد امتحان که پیش رو دارید، مانع خواب شبانه‌تان می‌شود، روی اشتهایتان اثر بگذارد یا شما را از فعالیت‌های مورد علاقه‌تان باز دارد، به احتمال زیاد دچار اضطراب امتحان هستید. علاوه بر این علائم فیزیکی اضطراب امتحان می‌توانند شامل سردرد، تهوع، شکم درد، تعرق زیاد، احساس گیجی و سردرگمی باشد.
کد خبر: ۶۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
به طور کلی با فرارسیدن ایام امتحانات، دلهره دانشجویان هم آغاز می شود، دانشجویان در هر سن و سال و مقطعی که باشند باز هم نگرانی‌های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می‌گیرد که این روزها بخشی از این اضطراب و نگرانی‌ها مربوط به آزمون‌ها و آموزش‌های مجازی است.
کد خبر: ۲۱۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
کد خبر: ۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
با فرا رسیدن فصل امتحانات برخی از دانشجویان و دانش‌آموزان بدون اطلاع از عوارض قرص «ریتالین»، به مصرف آن روی می‌آورند؛ قرصی که عوارضی نظیر افسردگی، پرخاشگری و اختلالات روانی را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶