متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف گردوهای سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
شاید یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از سیاه شدن دست با پوست گردو این باشد که گردوی بدون پوست تهیه کنید! اما این اصلا روشی نیست که به دنبال آن باشید.
کد خبر: ۶۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.
کد خبر: ۶۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰