همه ما تمایل به این داریم که در زندگی دوست داشته شویم و به همین دلیل سعی می کنیم خودمان را بهتر از قبل کنیم تا دیگران بیشتر ما را بپسندند اما این یک نوع آزار روانی است که قطعاً سلامت ذهنی ما را به هم می ریزد.
کد خبر: ۶۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
احتمالاً بسیاری از ما باور داریم که یوگا و مدیتیشن برای سلامتی ما مفید هستند، اما علم در این خصوص چه می‌گوید.
کد خبر: ۶۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸