سهشنبه ۱۸ ارديبهشت ۱۴۰۳
درباره ما
تماس با ما
جستجو
آرشیو
تبلیغات
RSS
صفحه نخست
دیگه چه خبر
فرهنگ و هنر
خانواده و جامعه
چند رسانه ای
صفحه نخست
درباره ما
تماس با ما
جستجو
آرشیو
اوقات شرعی
خبرنامه
پیوند ها
دیگه چه خبر
فرهنگی و هنری
بیمه
اجتماعی
اقتصادی
سیاسی
فناوری
جوانان
حوادث
بسته خبری
فرهنگ و هنر
نوقلمها
ایثار و شهادت
گردشگری و حیات وحش
تاریخ
دین
خانواده و جامعه
فرزندپروری
همسرداری
سبک زندگی
آشپزی
ورزش
سلامت و تندرستی
چند رسانه ای
صوت
فیلم
عکس
اطلاع نگاشت
کششی
چه زمانی حرکت
کششی
انجام دهیم؟
حرکات
کششی
برای ورزشکاران می‌تواند به دو صورت فعال و غیرفعال انجام شود و نیاز است که قبل و بعد از تمرین از سوی ورزشکاران به آن توجه جدی داشت.
کد خبر: ۵۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
پربازدید
پربحث
روز
هفته
ماه
سال
آتش در خانواده نیکا شاکرمی
نگاهی به پدیدهٔ جدید اجتماعی: بِلایند دِیت یا ملاقات کور
شیخ حسین انصاریان چگونه غائله شهر نو را ختم کرد؟
همه تسهیلات و وام های که بانکها در سال 1403 به مردم می دهند
نمایندگان ایران در بینال شصتم ونیز
طرح شفافیت قوای سهگانه یک قدم تا قانون شدن
قلیان اکسیژن؛ خوب یا بد؟
بدون تفریح، «زن» افسرده و «خانواده» مختل می‌شود
چگونه در شبکه های اجتماعی بحث کنیم؟
آتش در خانواده نیکا شاکرمی
نگاهی به پدیدهٔ جدید اجتماعی: بِلایند دِیت یا ملاقات کور
پهپاد چیست و چه کاربردی دارد؟ + خطرناک ترین پهپاد ایران
انتشار شعر معناداری که آیت الله خامنه ای در جلسه عملیات وعده صادق خواندند
قمر در عقرب ۱۴۰۳ چه روزهایی است؟ + جدول 1403
از دانستنیهای پهپاد تا ماجرای تصویری از نتانیاهو!
آهنگ خاطره انگیز ای مجاهد شهید محمد گلریز به مناسبت روز معلم
ترانه علیدوستی درگیر با بیماری سخت ؛ بستری در بیمارستان
وقتی «بوقلمون» هم مقابل «رضا پهلوی» کم میآورد!
چرا اسرائیل برای حمله به ایران سراغ پهپادهای کوچک رفت؟
چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم ؟
با 6 تکنیک کهن ژاپنی زندگی و روابط تان را متحول کنید
چگونه حافظه مصرفی پیام رسان ها را کم کنیم؟
دلار باز هم سقوط می کند؟/ تنبیه افرادی که سرمایه خانگی شان صرف تورم دلار شد
کشف یک دردسر جدید برای مصرف فست فود و منوی کافی شاپ در دوران نوجوانی
ایجاد ظرفیت فرا مرزی در صنعت ساختمان
راز محبوبیت نون خ و سعید آقاخانی در تلویزیون
آیا دود اسپند ضرر دارد؟ (پاسخ یک فوق تخصص ریه)
انیس و مونس در بانوی عمارت حالا چند ساله اند؟ + جزییات سریال
تغییر چهره بازیگر یحیی در بانوی عمارت + عکس و بیوگرافی
خانه پدر سالار الان چگونه است؟ + عکس و فیلم
پیامبر بعد از حضرت یوسف (علیه السلام) که بود؟
آیا گاندو ۳ ساخته می‌شود؟ + جزییات
چگونه شهاب سنگ را بشناسیم؟ + قیمت
غار اصحاب کهف در کدام کشور است؟
چگونه استوری تلگرام را فعال کنیم؟
ازدواج جواد قارایی و زندگی شخصی اش + ماجرای شایعه مهاجرت
قبر حضرت یوسف (علیه السلام) کجاست؟ + عکس
آیا محمد در گاندو ۳ حضور دارد؟
وسیله ای خاص در جهان که تولید ایران است! + فیلم
لوکیشن سریال یوسف پیامبر (علیه السلام) در کجا ساخته شد؟ + تصاویر
تصویر هوش مصنوعی از آینده ایران چگونه است؟ + فیلم
روز
هفته
ماه
سال
پهپاد چیست و چه کاربردی دارد؟ + خطرناک ترین پهپاد ایران
(۲ نظر)
انتشار شعر معناداری که آیت الله خامنه ای در جلسه عملیات وعده صادق خواندند
(۱ نظر)
احتمال محرومیت دروازه بان استقلال
(۱ نظر)
آیا دود اسپند ضرر دارد؟ (پاسخ یک فوق تخصص ریه)
(۲۶۷ نظر)
گاف بزرگ سریال نیکان: اسم دختر یا پسر؟
(۶۵ نظر)
علت درگیری ایران و افغانستان و حمله طالبان + ماجرای دبه زرد!
(۵۵ نظر)
بازگشت گلزار و رشیدپور / استعفای مجری خبرساز!
(۵۰ نظر)
سنجرخان واقعی کیست؟ + زندگینامه و عکس
(۳۹ نظر)
آیا ایران بمب اتم دارد؟
(۲۶ نظر)
آیا جن وجود دارد؟
(۲۳ نظر)
زندگینامه و ماجرای قبر شهید ابراهیم هادی
(۲۰ نظر)
آیا محمد در گاندو ۳ حضور دارد؟
(۱۹ نظر)
ازدواج جواد قارایی و زندگی شخصی اش + ماجرای شایعه مهاجرت
(۱۶ نظر)
آیا هسته زردآلو مضر است؟ + مرگ یا زندگی!
(۱۶ نظر)
امکانات باورنکردنی نیمار در عربستان + تصاویر
(۱۶ نظر)
واکنش وزارت خارجه آمریکا به ماجرای کرمان + فیلم
(۱۶ نظر)
شهید محمد قنبری چگونه شهید شد؟ پسرعموی مادر کیان پیرفلک در صحنه!
(۱۶ نظر)
آیا شنبه ها تعطیل می‌شود؟ + زمان اجرا
(۱۴ نظر)
نون خ ۵ چند قسمت است؟ کی پخش می‌شود؟ + جزییات
(۱۳ نظر)
امپراطور بادها چند قسمت است؟ / ماجرای کیفیت نزولی فیلمهای کره ای!
(۱۲ نظر)
بیوگرافی یاسمین مقبلی؛ اصالتا اهل کجاست؟
(۱۲ نظر)
آیا گلزار ازدواج کرده است؟ واقعیت چیست؟
(۱۲ نظر)
سخت سر نام قدیم کدام شهر است؟ چرا؟ + معرفی
(۱۲ نظر)
دوبله عجیب صداوسیما سوژه شد + فیلم
(۱۲ نظر)
خانه پدر سالار الان چگونه است؟ + عکس و فیلم
(۱۱ نظر)
سریال پدر سالار چند قسمت است؟ + اسامی بازیگران فوت شده
(۱۱ نظر)
پیام جدید و خاص یاسمین مقبلی از فضا + فیلم
(۱۱ نظر)
آواز خواندن حسن آقا میری با احلام خواننده ایرانی
(۱۱ نظر)
آیا زمین تخت است؟
(۱۱ نظر)
غار اصحاب کهف در کدام کشور است؟
(۱۰ نظر)
بهترین مدل کوییک کدام است؟ + معرفی
(۱۰ نظر)
چه خودروهایی در طرح یکپارچه مرحله دوم هستند؟ + قیمت ها
(۱۰ نظر)
اولین خواسته فضانوردان بعد از بازگشت + فیلم
(۱۰ نظر)
نحوه شهادت امام حسن مجتبی در تحقیقات محققان آمریکایی
(۱۰ نظر)
ویدیویی ترسناک از مکمل های بدنسازی که باید ببینید!
(۱۰ نظر)
افزایش حقوق ۱۴۰۳ منطقی نیست!
(۱۰ نظر)
جومونگ چند قسمت است؟ + موضوع فصل ۱، ۲، ۳
(۹ نظر)
موضوع و زمان پخش جومونگ ۳ برای اولین بار + چند قسمت است؟
(۹ نظر)
آیا فصل دوم سریال آوای باران ساخته می‌شود؟ + نقد فصل ۱
(۹ نظر)
چرا کاشت پائولونیا جرم است؟
(۹ نظر)
چرا در ایران باران نمی بارد؟
(۹ نظر)
ماجرای قهوه خانه میکونوس و ابعاد مرموزش!
(۹ نظر)
شهر بهارنارنج لقب کدام شهر است؟
(۹ نظر)
تازه ها
نام باشگاه استقلال عوض شد
مخالفت مجلس با جدول هفتم بودجه ۱۴۰۳ مربوط به حقوق و مزایا
قطب شمال میزبان فرزاد فرزین و ماکان آریا پارسا شد
کناره‌گیری نویسندگان از «انجمن قلم آمریکا» در حمایت از غزه
علیرضا طلیسچی رکورد زد
ممنوعیت خرید و فروش امتیاز مسکن ملی+ جزئیات مجازات
برنامه محبوب در ایران فیلتر شد!
ازسرگیری عمره پس از ۹ سال توقف
تمدید فراخوان دومین جشنواره ایده تا محصول صنعت ارتباطات
اعلام اصلاحات دفترچه راهنمای انتخاب رشته دکتری سال ۱۴۰۳
۱۵۴۰۵۸ نفر داوطلب در آزمون سراسری ۱۴۰۳ شرکت می‌کنند
علل بروز یبوست در نوزادان را بشناسید
جوان همسری و مدارای اجتماعی با پسران مجرد، سبب تجرد دختران شده است
«بیت کوین‌ها» در دست این افراد و شرکت‌ها است!
احتمال محرومیت دروازه بان استقلال
کلیات لایحه کاهش ساعات کاری و افزایش تعطیلات تصویب شد
خبرهای جدید از واگذاری استقلال و پرسپولیس
طلسم آزادراه منجیل - رودبار شکست
مسئولیت برگزاری آزمون وکالت با سازمان سنجش است
آغاز مرحله دوم طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک از ۱۸ اسفند
گرفتار ابهامات قانونی در فضای مجازی هستیم
سختی‌های نوشتن رمان کارآگاهی برای نوجوانان
اسامی ۸۰ نامزد اول انتخابات تهران+ تعداد رای
«سیاح» وارد کتابفروشی‌ها شد
مدیر جدید مرکز موسیقی حوزه هنری معرفی شد
برگزیدگان نهمین جشنواره بازی‌های رایانه ای فجر معرفی شدند
ارتقای ماموریت‌های بنیاد ملی بازی‌های رایانه‌ای برای توسعه مجموعه حوزه‌های بازی و سرگرمی
اولین رویداد سرمایه‌گذاری بازی، بخش‌های حاکمیتی، سیاستگذار و سرمایه‌گذاری را با جذابیت‌های صنعت بازی کشور آشنا می‌کند
از بیان تجربیات موفق و ناموفق بازی‌سازی تا راهکارهای جلب سرمایه
اختتامیه ششمین رویداد بین‌المللی جایزه بازی‌های جدی برگزار می‌شود