احساس گرسنگی
احساس ضعف و خالی‌بودن معده آزاردهنده است. این وضعیت تحت‌تاثیر عوامل مختلفی مانند مصرف قند بالا، کم‌خوابی و... پیش می‌آید و در کنار گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود.
کد خبر: ۶۴۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

خوراکی‌ها از نظر کالری با یکدیگر یکسان نیستند؛ ممکن است دو خوراکی از نظر عدد کالری با همدیگر مشابه باشند اما از نظر ارزش تغذیه‌ای و همچنین قابلیت ایجاد حس سیری کاملا برعکس همدیگر عمل کنند.
کد خبر: ۵۵۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷

تازه ها