بسیاری لبخند زدن را صرفا پاسخی غیرارادی به چیزهایی می دانند که موجب احساس شادی یا القا خنده می شوند.در حالیکه خندیدن فواید بسیاری دارد.یکی از فواید خندیدن ، کاهش وزن است.