اگر می‌خواهید عمر طولانی تری داشته باشید باید به برنامه غذایی خود توجه داشته باشید و بایدها و نبایدهایی را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۶۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
خواب کافی برای سلامتی شما ضروری است، اما عوامل مختلفی وجود دارد که می‌تواند خواب با کیفیت را از شما بگیرد
کد خبر: ۶۲۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
درهم خوری باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است. در این مطلب درباره مواد غذایی که با پنیر نباید مصرف کرد، می‌خوانید.
کد خبر: ۶۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف منظم قندهای مصنوعی مثل ساخارین می تواند میکروب های روده را تغییر و پاسخ بدن به قند را افزایش دهد
کد خبر: ۶۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین‌های گروهB است.
کد خبر: ۵۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
روش نگهداری تخم مرغ در کشور‌های مختلف فرق می‌کند؛ با این حال، بسیاری از افراد تمایل دارند تخم مرغ‌ها را داخل یخچال نگهداری کنند.
کد خبر: ۵۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذا‌های مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۵۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲