ورزش منظم
نتیجه تحقیقات نشان می‌دهد انجام ورزش به صورت منظم می‌تواند مغز را ۱۰ سال جوان‌تر نگه دارد.
کد خبر: ۶۵۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

در هر دوره‌ای، حدود هشت میلیون نفر در بریتانیا نوعی از اختلال ناشی از اضطراب را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

تکنیک‌های پاک‌سازی ریه برای افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی که دارای بیماری‌های مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیرگذار است (مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک) مفید است.
کد خبر: ۵۲۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۰

یک روانشناس گفت: افسردگی باعث کاهش انگیزه و انرژی در زندگی روزمره می‌شود.
کد خبر: ۴۸۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳

تازه ها