نیمی از جمعیت جهان مشکل خواب دارند. با این حال، خواب مناسب برای سلامت کلی بدن حیاتی است.
کد خبر: ۶۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
ممکن است اطلاع داشته باشید که کافئین بیش از حد می‌تواند باعث اضطراب و استرس شود.
کد خبر: ۶۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
کافئین یک داروی محرک است که شباهت کمی به داروی کوکائین و متامفتامین دارد؛ یعنی همان موادی که ما آن‌ها را دارو‌های اعتیاد‌آور می‌دانیم.
کد خبر: ۴۸۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹