یک مطالعه نشان می دهد که خواب خوب شبانه به طور منظم خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. محققان فرانسوی بهترین مدت زمان خواب را هفت تا هشت ساعت تعریف کردند. آنها همچنین گفتند که خواب خوب یعنی کمتر از خواب بپرید و یا دور خود بچرخید.
کد خبر: ۶۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
محققان انجمن اروپایی قلب و عروق؛ رابطه مستقیمی را بین استرس کار، بدخوابی و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در بین کارمندان مبتلا به فشار خون شناسایی کردند.
کد خبر: ۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
کد خبر: ۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵