وزن
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
کد خبر: ۵۹۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.
کد خبر: ۵۸۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱

چند روز قبل گزارش مرگ زن جوانی در یک‌کلینیک زیبایی به بازپرس محمد وهابی اعلام شد.
کد خبر: ۵۸۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹

یک نوشیدنی که از آب مخلوط با آبِ لیموی تازه تهیه می‌شود و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد میل کرد. اغلب ادعا می‌شود که این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۵۰۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

برگشتن وزن ی که با زحمت کم کرده‌اید می‌تواند واقعاً آزاردهنده باشد و اینکه ندانید چه چیزی علت این اتفاق است هم بیشتر آزارتان می‌دهد. هر چند رژیم‌های غذایی به کاهش وزن کمک می‌کنند، اما گاهی خود این رژیم‌ها عامل اصلی در برگشتن چربی از دست رفته‌اند و به نوعی شما را در چرخه‌ی رژیم یویو گرفتار می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶

برای کاهش وزن و پایین نگه داشتن وزن نیازمند فعالیت بدنی و ورزش می باشید. متخصصین عقیده دارند که ورزش باید بخشی از الگوی زندگی روزانه شما گردد و شروع روز با ورزش بهترین عادت رفتاری است.
کد خبر: ۲۳۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷

یک متخصص تغذیه پیشگیری از اضافه وزن در زمان قرنطینه خانگی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲

از سیر معمولا به عنوان یه ادویه طعم دهنده برای پخت انواع مختلف غذا استفاده میشه اما علاوه بر این خواص دارویی هم داره.
کد خبر: ۱۵۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱

«با افزایش سن، بدن ما به روشی مشابه با گذشته به تلاش‌هایی که برای کاهش وزن انجام می‌دهیم، پاسخ نمی دهد. در
کد خبر: ۱۱۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی راهکارهایی برای جلوگیری از اضاف
کد خبر: ۲۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹

داشتن یک رژیم غذایی مناسب به کاهش وزن کمک می‌کند؛ باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک ساله‌ای را به شما معرفی می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

تازه ها