افکار منفی ممکن است منجر به افزایش استرس و اضطراب، افسردگی و کاهش عزت نفس و انگیزه شود.
کد خبر: ۶۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
بسیاری از جملات انگیزشی که هر روز می‌شنویم در ما تأثیری ندارند؛ بنابراین خودمان باید عباراتی را مختص به زندگی فردیمان به وجود آوریم.
کد خبر: ۴۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
زندگی درباره‌ی تجربه‌ی اتفاقات مختلف و ساختن خاطره است. تغییرات پیوسته و تجارب جدید سبب رشد ما می‌شوند. با این حال، گاهی اوقات هنگامی که با سختی‌ها روبرو می‌شویم، گذر کردن از آن‌ها برایمان سخت می‌شود.
کد خبر: ۴۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴