اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود.
کد خبر: ۶۱۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
یک رژیم غذایی زمانی که حاوی بیشترین مقدار غلات کامل باشد، سالمتر به شمار میرود.
کد خبر: ۴۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰