نخود را می‌توان به شکل‌های مختلف تهیه کرد و در رژیم غذایی گنجاند. در ادامه این مطلب به ۶ دستور آشپزی که از نخود استفاده می‌شود، اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
نخود را می‌توان به شکل‌های مختلف تهیه کرد و در رژیم غذایی گنجاند. در ادامه این مطلب به ۶ دستور آشپزی که از نخود استفاده می‌شود، اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۳۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
امروزه فلافل‌های آماده و کارخانه‌ای و در واقع فلافل یخ زده در تمام هایپر مارکت‌ها و سوپر مارکت‌ها وجود دارد، اما کیفیت و سلامت فلافل دست ساز و خانگی چیز دیگری است.
کد خبر: ۵۴۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
فصل پاییز زمان بسیار مناسبی برای تهیه ترشی و انواع شور هست. در ادامه طرز تهیه این شور خوشمزه را دنبال نمایید.
کد خبر: ۴۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
یک وعده نخود حاوی تقریبا ۱۰ گرم فیبر است که این ماده می‌تواند به تنظیم قند خون و کاهش اشتها کمک کند، از این رو، گزینه‌ای خوب برای مدیریت وزن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰