اگر خودتان 40 ساله شده باشید یا دوستانی در این رده سنی داشته باشید حتما متوجه این موضوع شده‌اید که بعد از 40 سالگی مثل همیشه نمی‌توانید غذا بخورید و با مصرف کالری همیشگی دچار اضافه وزن می‌شوید.
کد خبر: ۴۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
دانشمندان می‌گویند بنا به دلایل مختلف، پس از عبور فرد از چهل سالگی، بیماری‌های خاصی به سراغ او می‌آید.
کد خبر: ۴۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
کد خبر: ۳۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
شما ممکن است نتوانید با روندِ پیری مبارزه کنید اما می‌توانید پیرامون آن کار کنید. پروتئین بیشتری بخورید، قدرت عملکردی ایجاد کنید و تمرینات تعادلی انجام دهید. با داشتن این قبیل عادت‌های ساده در سبک زندگی، دیگر نگران کاهش متابولیسم یا احساس ضعف و لرزش، با افزایش سن نخواهید بود.
کد خبر: ۳۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹