زنان باید میزان کلسیم و ویتامین D را که به طور طبیعی از مواد غذایی دریافت می‌کنند، افزایش دهند.
کد خبر: ۵۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
در دوران یائسگی، وضعیت هورمون ها به طور چشمگیری تغییر می کند، به دنبال تغییرات هورمونی، ترشحات واژن، کیفیت بافت و pH تعادلی واژن هم تغییر می کند.
کد خبر: ۴۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیاده‌روی می‌تواند علائم افسردگی پس از زایمان را تا درصد قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۴۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷