ممکن است عبارت “a roller coaster of emotions” یا غلیان احساسات تا به حال به گوش تان خورده باشد، این عبارت توصیفی کاملا دقیق از آنچه که در طول روز تجربه می کنید، است.
کد خبر: ۶۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
اگر یک کودک در خانواده‌ای بزرگ شود که در آن احساس ناامنی وجود داشته باشد، در دوران بزرگسالی تمام وقایع را با پیش‌فرض ناامنی می‌بیند.
کد خبر: ۶۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
احساس پذیرفته شدن یک خواسته تقریباً جهانیِ انسان است اما گاهی اوقات این نیاز آنچنان در کانون توجه قرار می‌گیرد که آنچه دیگران در مورد ما فکر می‌کنند اهمیت بیشتری نسبت به آنچه در مورد خودمان می‌اندیشیم، دارد؛ در چنین شرایطی چه باید کرد؟
کد خبر: ۶۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
آیا وقتی کسل یا ناراحت هستید میل به خوردن خوراکی ندارید یا خودتان را کنار چند شیرینی پیدا نمی کنید؟ پیدا کردن غذا برای آرامش امری شایع است و با نام پرخوری عصبی یا احساسی شناخته می شود.
کد خبر: ۵۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
احساسات منفی همچون اضطراب، ترس و ناامیدی در دوره شیوع بیماری چون کرونا که خاصیتش عدم اطمینان گسترده است، اجتناب ناپذیر می شود. برای مدتی است که احتمالا این احساسات را بیش از حد معمول تجربه می کنید اما چطور باید آن را در کنترل خود در بیاوریم.
کد خبر: ۳۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸