حرکات کششی برای ورزشکاران می‌تواند به دو صورت فعال و غیرفعال انجام شود و نیاز است که قبل و بعد از تمرین از سوی ورزشکاران به آن توجه جدی داشت.
کد خبر: ۵۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
انواع خاصی از تمرینات ورزشی می‌تواند برای بهبود شرایط فشار خون در گروه‌های مختلف مردم مفید باشند.
کد خبر: ۳۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
انجام حرکات کششی می‌تواند گزینه‌ای بهتر از پیاده‌روی روزنامه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا یا آنهایی باشد که در معرض خطر ابتلا به این شرایط قرار دارند.
کد خبر: ۳۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶