برچسب ها - ذهن فعال

پژوهشگران دریافتند، خواب کوتاه مدت و منظم بعدازظهرها می‌تواند چابکی ذهنی افراد را بهبود بخشد و به جلوگیری از زوال عقل کمک کند.