کمبود خواب می‌تواند تعادل قند خون را بر هم بزند، که خطر افزایش وزن را بیشتر کرده و درخشش و جوانی پوست را از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
اتاق خواب یکی از مهمترین فضا‌های خانه محسوب می‌شود که دانشمندان تاکید دارند برخی ابزار و وسایل را نباید وارد آن کنیم.
کد خبر: ۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
شنیدن موسیقی با صدای بلند به عنوان یکی از عادت‌های آسیب‌رسان، در طولانی‌مدت می‌تواند فرد را در معرض خطر کم‌شنوایی دائمی غیرقابل بازگشت قرار دهد.
کد خبر: ۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
ژوهش‌های اخیر بیانگر آن است، افرادی که در طول سال حدود 16 کیلوگرم پیاز می‌خورند ریسک ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
گرچه مصرف گرایی توام با نیازهای کاذب است اما در تعاملات اجتماعی نمود پیدا می کند. به نظر می رسد عوامل مختلفی نظیر تغییر مبنای ارزشی از ارزش های معنوی به سمت ارزش های مادی، نابرابری های اجتماعی و شکاف طبقاتی، سلطه نهاد اقتصاد بر نهادهای جامعه پذیری در این زمینه موثر باشد
کد خبر: ۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
زمانی که کاهش چربی بدن را مد نظر قرار می دهیم باید درباره سلامت کلی خود فکر کنیم. عملکرد مغز، کاهش التهاب، ارسال سیگنال سلولی، و دیگر عملکردهای متابولیک همگی با سطوح چربی بدن در ارتباط هستند.
کد خبر: ۱۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
داستان زندگی «فریبا زارع» نمونه عجیبی از پا گرفتن نهال امید در تاریکی مطلقِ ناامیدی است. حالا در روزهایی که همه از فراموش شدن مفهوم همسایگی حرف می‌زنند، او در سخت‌ترین روزهای زندگی‌اش، با کمک همسایه‌ها امید به زندگی را تمرین می‌کند.
کد خبر: ۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
متخصصان تغذیه اعلام کردند که خوردن برخی مواد غذایی به صورت خام می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی به وجود بیاورند.
کد خبر: ۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی های اشباع هستند. این مواد غذایی نه تنها برای معده شما بد هستند، بلکه می توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهند.
کد خبر: ۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
کد خبر: ۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
یک فیزیوتراپیست گفت: عوامل زیادی مانند ژنتیک، افزایش وزن و دیابت باعث از بین رفتن قوس کف پا و عارضه صافی کف پا می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
طبق نتایج یک مطالعه، افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که 7 تا 8 ساعت خواب شبانه دارند، 27 درصد بیشتر با افزایش ریسک مشکلات عروق خونی روبرو هستند.
کد خبر: ۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
فعالیت فیزیکی مستمر و خواب مناسب به همراه مصرف غذای سالم از جمله راه‌های حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۱۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
سواد زندگی
کد خبر: ۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
اینفوگرافی قصد دارد به معرفی سبزیجاتی بپردازد که برای تقویت و سلامت کلیه ها مفید است
کد خبر: ۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
خوب است آدم یاد بگیرد سخن را خوب طرح کند و منظور خود را با بهترین و زیباترین کلمات بیان کند تردیدی نیست، اما آیا انسان فقط همین زبان را دارد و سخن انسان صرفاً به واسطه همین زبانی که در دهان ما می‌چرخد صورت می‌گیرد؟
کد خبر: ۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
در عصر جدید و در شرایطی که تکنولوژی، عرصه‌های زندگی و زیستی انسان را درنوردیده است توجه به جریان شادی واقعی که روح آدمی را در کنار جسم او نوازش می‌دهد اهمیت سترگی یافته است.
کد خبر: ۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
با بررسی الگو و سبک زندگی ملت‌ها به این نتیجه می‌رسیم که آنچه جوامع را روی ریل پیشرفت و نظم می‌برد، حس مسئولیت‌پذیری است. اینکه هر کس وظیفه فردی و اجتماعی خود را به درستی انجام دهد.
کد خبر: ۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
چند کارگی رسانه (Media Multitasking) زمانی است که افراد در یک زمان واحد با چندین دستگاه یا محتوا ارتباط دارند. این پدیده ممکن است استفاده از تلفن همراه هوشمند حین تماشای تلویزیون و یا گوش دادن به موسیقی و یا ارسال پیام به دوستان هنگام انجام یک بازی ویدیوئی باشد.
کد خبر: ۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
گزارشات جدید محققان نشان می دهد در طول سال های ۱۹۹۹ تا ۲۰۱۵، میزان وقوع سرطان رحم ۱۲ درصد افزایش یافته که میانگین افزایش آن سالانه حدود ۰.۷ درصد بوده است.
کد خبر: ۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰