اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است؛ گل کلم می‌تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند.
کد خبر: ۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
فصل پاییز زمان بسیار مناسبی برای تهیه ترشی و انواع شور هست. در ادامه طرز تهیه این شور خوشمزه را دنبال نمایید.
کد خبر: ۴۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
گل کلم فوق العاده مغذی در فهرست محبوب ترین سبزیجات قرار دارد که از آن می توان در تهیه انواع غذاها استفاده کرد.
کد خبر: ۳۶۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
کد خبر: ۳۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۳۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸