تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که خوردن موز به عنوان یک غذای غنی از پتاسیم می تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
اگر به فکر گنجاندن فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده‌روی یا وزنه‌برداری در برنامه روزانه خود هستید، بهتر است قدری حرکات کششی نیز به برنامه‌ی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۳۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد.
کد خبر: ۲۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳