شنبه ۲۹ دی ۱۴۰۳
درباره ما
تماس با ما
جستجو
آرشیو
تبلیغات
RSS
صفحه نخست
دیگه چه خبر
فرهنگ و هنر
خانواده و جامعه
چند رسانه ای
صفحه نخست
درباره ما
تماس با ما
جستجو
آرشیو
اوقات شرعی
خبرنامه
پیوند ها
دیگه چه خبر
فرهنگی و هنری
بیمه
اجتماعی
اقتصادی
سیاسی
فناوری
جوانان
حوادث
بسته خبری
فرهنگ و هنر
نوقلمها
مهر هشتم
ایثار و شهادت
گردشگری و حیات وحش
تاریخ
دین
خانواده و جامعه
فرزندپروری
همسرداری
سبک زندگی
آشپزی
ورزش
سلامت و تندرستی
چند رسانه ای
صوت
فیلم
عکس
اطلاع نگاشت
برچسب ها - عظلات
عظلات
ورزش‌های موثر برای کف پای صاف
کاهش یا از بین رفتن قوس طولی داخلی پا که به آن کف پای صاف گفته می‌شود به واسطه برخی حرکات ورزشی قابلیت بهبود دارد.
کد خبر: ۱۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
پربازدید
پربحث
روز
هفته
ماه
سال
فردی که «فلسفه» را به شکل «زنی زیبا» دید و با او گفتگو کرد
سیدجعفر شهیدی را بشناسید.
از «دره پادشاهان» چه میدانید؟
فواید بینظیر سرکه سیب؛ از کاهش وزن تا کنترل دیابت
بهترین فیلم بروس لی کدام است؟
پرسنل بیمارستان نابینا شد
رونمایی از نسخه نفیس خطی منسوب به امام علی(ع)
کشورهایی که پایتخت خود را تغییر دادند
پیش بینی خطرناک در پایان این صده دیگر دریاچه خزر وجود ندارد
پروژه جدید اینتل ترکیبی از تبلت، لپتاپ و کنسول دستی است
تولید گوشیهای نوکیا متوقف شد؛
فیلم های اجتماعی جشنواره فجر را بشناسید
بیانیه حماس درخصوص اعلام توافق آتشبس در غزه
خالق «بازی مرکب»: فصل سوم پایان سریال نیست
واردات برنج ۲۶ درصد کاهش یافت
معادل فارسی «تبلت» اعلام شد
ابن خلدون کیست و مقدمه معروفش چیست؟
پیامبر اسلام در چه زمانی باغ فدک را به حضرت زهرا (س) بخشید؟
آیا خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن خطراتی دارد؟
محمد علی که بود؟
اهدای کدام عضو بدن حرام است؟
شب آرزوها چه شبی است؟
«جغجغه مرگ» چیست؟
طارمی در شبی که درخشید جام نگرفت
امسال دو شب یلدا داریم!
مکانی که ناصرالدین شاه آن را بهشت توصیف کرد
دکترین تهاجمی جدید اسرائیل؛ فریبکارانه و مهندسیشده
چایشیرینی؛ سوغات ۱۵۰ ساله مراغه
این سه ماده غذایی را دو بار گرم نکنید
افت یکدست قیمت ها در بازار سکه و طلا پس از چند روز رشد.
معمای تصویری حدس کلمه با جواب؛ باهوشا بگن
قمر در عقرب ۱۴۰۳ چه روزهایی است؟ + جدول 1403
چرا کولر آبی باد گرم میزند؟ + راهکار
تصویری از نوه جهان پهلوان تختی
سامان قدوس کجایی است؟ + بیوگرافی و حواشی آمدن به ایران
لوکیشن سریال پس از باران کجاست؟
سنجرخان واقعی کیست؟ + زندگینامه و عکس
انواع دسر ساده و کم هزینه لیوانی
سریال رخنه چند قسمت است؟ + بازیگران رخنه ۱۴۰۳
زمان افتتاح مترو اسلامشهر و نام ایستگاهها
سریال اوشین چند قسمت است و داستان واقعی آن چیست؟
آیا پایتخت ۷ ساخته می‌شود؟ کی شروع می‌شود؟ + بازیگران
رسول ترک کیست و قبر او کجاست؟
چهره جدید پسربچه سریال زیرخاکی + عکس
طراح ضریح امام رضا (علیه السلام) چه کسی است؟ + ناگفتهها
روز
هفته
ماه
سال
سنجرخان واقعی کیست؟ + زندگینامه و عکس
(۴۰ نظر)
قلعه اژدها پیکر و قلعههای قدیمی ایران کجاست؟ + تصاویر
(۹ نظر)
بهترین بازیکن جهان کیست؟ جدول چه می گوید؟
(۸ نظر)
سریال اوشین چند قسمت است و داستان واقعی آن چیست؟
(۷ نظر)
لوکیشن سریال پس از باران کجاست؟
(۶ نظر)
شادترین کشورها در سال ۲۰۲۳ + رتبه ایران
(۶ نظر)
تصویری از نوه جهان پهلوان تختی
(۵ نظر)
سریال رخنه چند قسمت است؟ + بازیگران رخنه ۱۴۰۳
(۵ نظر)
ماجرای سریال دلدادگان + بیوگرافی بازیگران
(۵ نظر)
سامان قدوس کجایی است؟ + بیوگرافی و حواشی آمدن به ایران
(۴ نظر)
ماجرای عجیب عکس ناصرالدین شاه روی استکان نعلبکی + عکس
(۴ نظر)
زمان افتتاح مترو اسلامشهر و نام ایستگاهها
(۳ نظر)
چهره جدید پسربچه سریال زیرخاکی + عکس
(۳ نظر)
قدیمیترین ویدیو از شهر قم در سال ۱۳۰۰
(۳ نظر)
بازی ایران قطر چه ساعت و روزی است؟ + تاریخچه تقابل
(۳ نظر)
سریال سنجرخان چند قسمت است؟ + بیوگرافی بازیگران
(۳ نظر)
چگونه خادم امام رضا علیه السلام شویم؟ (شرایط و جزییات)
(۳ نظر)
کدام بازیگران پایتخت ۷ غایب اند؟ چرا فصل ۶ ضعیف بود؟
(۳ نظر)
غلام در پس از باران را بعد از سالها ببینید + فیلم
(۳ نظر)
آیا زن میتواند رئیس جمهور شود؟ قانون ایران چه می گوید؟
(۳ نظر)
ماجرای همستر و نات کوین چه زمانی ترسناک می‌شود؟
(۳ نظر)
ماجرای همکلاسی صدام که افتخار ایران شد + فیلم
(۳ نظر)
واکنش بازیکن قطری پرسپولیس به پیروزی کشورش در برنامه زنده
(۳ نظر)
لحظه نجات گربه از روی کابل برق در سقز
(۳ نظر)
معمای تصویری حدس کلمه با جواب؛ باهوشا بگن
(۲ نظر)
رسول ترک کیست و قبر او کجاست؟
(۲ نظر)
کیوی از کدام کشور است؟ + تاریخچه ورود به ایران
(۲ نظر)
پهپاد چیست و چه کاربردی دارد؟ + خطرناک ترین پهپاد ایران
(۲ نظر)
بیوگرافی بازیگران سریال طوبی و سال ساخت
(۲ نظر)
چرا نجم الدین شریعتی در برنامه سمت خدا نیست؟
(۲ نظر)
بیوگرافی بازیگران لحظه گرگ و میش و گفتگو با حامد و یاسمن
(۲ نظر)
تصاویر پرسه زدن گله قوچ و میش در ارتفاعات برفی لواسان
(۲ نظر)
سلاح هارپ چیست؟ آیا باعث خشکسالی و زلزله است؟
(۲ نظر)
چرا اغلب خلبانان بدون ریش هستند؟
(۲ نظر)
۵ معمای تصویری ریاضی با جواب
(۲ نظر)
چرا استرالیا در آسیا بازی میکند؟ + اسامی بازیکنان ۱۹۹۸
(۲ نظر)
شهید ابراهیم هادی کیست و چگونه شهید شد؟
(۲ نظر)
واکنش مادر طارمی به برد ایران مقابل ژاپن
(۲ نظر)
بازنشستگان کشوری چه کسانی هستند؟ + فرق آن با تامین اجتماعی
(۲ نظر)
بجز ایران سرود ملی کدام کشور فارسی است؟ + تاریخچه
(۲ نظر)
تازه ها
ایران دومین تیم مسن فوتبال جهان در سال ۲۰۲۴شد
اختلاف بانک مرکزی و سازمان غذا و دارو؛ دودی که به چشم مردم می‌رود
وداع در خرداد حادثه ها
هشدار بارش سیل آسا به ۲۱ استان کشور
نمایشگاه کتاب چقدر فروخت؟
برنامه جدید برای ساعت کاری و تعطیلی در سال 1403 چیست؟
نام باشگاه استقلال عوض شد
مخالفت مجلس با جدول هفتم بودجه ۱۴۰۳ مربوط به حقوق و مزایا
قطب شمال میزبان فرزاد فرزین و ماکان آریا پارسا شد
کناره‌گیری نویسندگان از «انجمن قلم آمریکا» در حمایت از غزه
علیرضا طلیسچی رکورد زد
ممنوعیت خرید و فروش امتیاز مسکن ملی+ جزئیات مجازات
برنامه محبوب در ایران فیلتر شد!
ازسرگیری عمره پس از ۹ سال توقف
تمدید فراخوان دومین جشنواره ایده تا محصول صنعت ارتباطات
اعلام اصلاحات دفترچه راهنمای انتخاب رشته دکتری سال ۱۴۰۳
۱۵۴۰۵۸ نفر داوطلب در آزمون سراسری ۱۴۰۳ شرکت می‌کنند
علل بروز یبوست در نوزادان را بشناسید
جوان همسری و مدارای اجتماعی با پسران مجرد، سبب تجرد دختران شده است
«بیت کوین‌ها» در دست این افراد و شرکت‌ها است!
احتمال محرومیت دروازه بان استقلال
کلیات لایحه کاهش ساعات کاری و افزایش تعطیلات تصویب شد
خبرهای جدید از واگذاری استقلال و پرسپولیس
طلسم آزادراه منجیل - رودبار شکست
مسئولیت برگزاری آزمون وکالت با سازمان سنجش است
آغاز مرحله دوم طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک از ۱۸ اسفند
گرفتار ابهامات قانونی در فضای مجازی هستیم
سختی‌های نوشتن رمان کارآگاهی برای نوجوانان
اسامی ۸۰ نامزد اول انتخابات تهران+ تعداد رای
«سیاح» وارد کتابفروشی‌ها شد