برچسب ها - نشستن مداوم

یک فیزیوتراپیست درباره عوارض نشستن طولانی مدت با گذشت زمان اظهار کرد: عضلات اطراف ستون فقرات و گردن در زمان محدودی می‌توانند وزن تن روی ستون فقرات را تحمل کنند. سرپا ایستادن در حالتی که وزن به صورت عمودی روی ستون فقرات فشار وارد می کند یا نشستن هایی که ستون فقرات کمری خم می شوند، می توانند تنها به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فشار را تحمل کنند.

نتایج یک بررسی جدید نشان ‌می‌دهد تماشای تلویزیون از نشستن مداوم برای افراد و سلامتی آنها خطرناک‌تر است.