گردو یک مغز یا آجیل خوشمزه و مفید برای سلامتی بدن است. برخی دوست دارند درباره مضرات گردو هم بدانند؛ اینکه آیا گردو عوارضی دارد؟
کد خبر: ۶۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
اگر چند گردو ی سبز که تازه از درخت چیده شده است را پوست بکنید دستانتان رنگی میشود. حالا ممکن است بپرسید چگونه رنگ گردو را از دست خود پاک کنیم؟ آیا پاک میشود.
کد خبر: ۶۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مصرف گردو های سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد.
کد خبر: ۶۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
پژوهشگران ایرانی با استفاده از پوست گردو که عمدتا دور ریخته میشود، نوعی غربال مولکولی ساخته‌اند که می‌تواند گاز آلوده‌کننده مونوکسید کربن را از جو، جذب و جمع‌آوری کند.
کد خبر: ۶۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
گردو پلو با مرغ یکی از پلوهای بسیار خوشمزه و مجلسی است که شما می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۶۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.
کد خبر: ۶۳۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است اما بهتر است برخی افراد آن را مصرف نکنند.
کد خبر: ۶۲۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین‌های گروهB است.
کد خبر: ۵۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم و کمی ورزش برای کاهش علائم آرتروز مفید است.
کد خبر: ۴۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف روزانه نصف فنجان گردو خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و سطح کلسترول را حدود ۸.۵ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
خرید نهال گردو برای کاشت و پرورش توسط کشاورزان و باغداران یک فعالیت بسیار پر سود محسوب می شود، به طوری که حتی می‌توان گفت سودآوری این نهال نسبت به ارقام نهال دیگر همچون بادام نیز بسیار پر سودتر می باشد.
کد خبر: ۳۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
متخصصان می‌گویند مصرف مغز گردو می‌تواند برای سلامت پوست، مو و بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
کد خبر: ۲۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
گردو یکی از مقوی‌ترین انواع مغزهاست و مصرف آن باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
کد خبر: ۲۴۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
گردو منبع خوبی از تریپتوفان، یک اسید آمینه است که به ساخت ملاتونین و سروتونین کمک می‌کند. ملاتونین هورمونی است که منجر به تنظیم ساعت بدن و سیکل خواب و بیداری میشود.
کد خبر: ۲۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۱۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
مطالعات اخیر محققان دانشگا «لما لیندا» در آمریکا نشان می‌دهد مصرف گردو زوال شناختی را در سالمندان در معرض خطر کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹