شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند.
کد خبر: ۶۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
تصور کنید بعد از یک روز کاری طولانی یا حتی در عصر یک روز تعطیل که برای استراحت به رختخواب می‌روید اما هرکاری می کنید خوابتان نمیبرد!چرا؟
کد خبر: ۶۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
اینستاگرام به وعده خود برای تشویق به عادتهای شبکه اجتماعی سالمتر عمل کرد و آزمایش قابلیت " استراحت کنید" (Take a Break) را از هفته جاری آغاز کرد.
کد خبر: ۴۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
خبر خوب آن که شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خواب رفتن، مبتنی بر مطالعات علمی وجود دارد که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفندها واقعا مثل کلید خاموشی بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
امروز مطالبی همچون برای ثبت نام خودرو چگونه «چک صیاد» بگیریم؟، قیمت دلار و یورو در اولین روز هفته، در بازار منفی چه سهامی بخریم؟، احتمال ایجاد تعادل در معاملات بورس بعد از تعطیلات، ثبت نام فروش اعتباری ایران خودرو، بازدهی منفی «فخاس» در اردیبهشت ماه، جزئیات ثبت نام فروش فوق‌العاده ایران خودرو و سایپا + نام محصولات؛ در سایت نبض بورس قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
خلبان ها هم حین پرواز می خوابند و استراحت می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
چشم‌ها همچون دوربین بدن عمل کرده و به فرد اجازه می‌دهند که تماشا کند و به حافظه بسپارد.
کد خبر: ۱۱۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
قبل از سفر بیشتر بخوابید!
یک روانشناس می‌گوید یکی از دلایل اصلی جر‌وبحث‌هایی که در تعطیلات رخ می‌دهد این است که افراد وقتی خانه را ترک می‌کنند بسیار «خسته» و تحریک‌پذیر هستند.
کد خبر: ۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
تنظیم ساعت خواب در روزهای باقی مانده تا شروع سال تحصیلی برای دانش آموزان اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲