خانواده

تابناک جوان

۱۰ راهکار برای جلوگیری از مریض شدن فرزندتان در مدرسه

۱۰ راهکار برای جلوگیری از مریض شدن فرزندتان در مدرسه

سال تحصیلی جدید همین روز‌ها آغاز می‌شود. شما می‌توانید با روش‌هایی به فرزندانتان کمک کنید تا از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و مشکلات گوارشی که ممکن است در مدرسه به آن مبتلا شوند، جلوگیری کنید و در صورت ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها مراقب باشند تا دیگران مریض نشوند.
۴ دقیقه
به مناسبت روز جهانی آلزایمر؛

این نکات را درباره بیماری آلزایمر بدانید

نزدیک به ٧,٥‌میلیون سالمند در ایران زندگی می‌کنند که بیش از ٧٠٠‌هزار نفرشان مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. روزنامه صبح‌نو به بهانه روز جهانی آلزایمر در گزارشی به این موضوع پرداخته است.
آشنایی با خواص ۱۳ خوراکی خوش رنگ پاییزه

آشنایی با خواص ۱۳ خوراکی خوش رنگ پاییزه

پاییز، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
در معرض آلاينده‌ هاي زيست ‌محيطي هستيم

در معرض آلاينده‌ هاي زيست ‌محيطي هستيم

تحقيقات انجام شده روي كودكان ساكن در شهر اصفهان نشان داد كه قرار گرفتن در معرض آلاينده‌ هاي هوا از همان دوران كودكي با اختلال عملكرد لايه داخلي سرخرگ ‌ها و همچنين افزايش تشكيل لخته در رگ ‌ها ارتباط دارد.
چگونه به خستگی تصمیم دچار نشویم؟

چگونه به خستگی تصمیم دچار نشویم؟

ما بعضی تصمیم گیری ها را عرفاً تصمیم گیری نمی دانیم. مثلاً برای بالا رفتن از یک برج که دارای 3 آسانسور است، وقتی دکمه یکی از آنها را می فشاریم، در واقع، تصمیم گرفته ایم، هر چند که آن را در زمره تصمیمات روزانه نیاوریم.
چرا تغییر دادن نظرات دیگران سخت است؟
«اثر واكنش شديد» چیست؟

چرا تغییر دادن نظرات دیگران سخت است؟

شايد متعجب شويد اما اگر به دنبال تغييرات مطلوب هستيد، بايد روندي كاملا معكوس را پيش گيريد. هرچه تلاش كمتري براي اصلاح ذهنيت اشتباه ديگري انجام دهيم، دستاورد بهتري را كسب خواهيم كرد.
بیماری اختلال دو قطبی چیست؟

بیماری اختلال دو قطبی چیست؟

اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی نوعی اختلال خلقی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می‌شوند. اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می‌کند.
مهارت‌های زندگی مشترک چیست؟

مهارت‌های زندگی مشترک چیست؟

یک روانشناس گفت: ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات برای زندگی یک فرد است و شناخت طرفین از یکدیگر می‌تواند دوطرف را برای ازدواج آماده‌تر کند.
۱ ماه
تفاوت‌های امگا از ۳ تا ۹

تفاوت‌های امگا از ۳ تا ۹

شاید چیزی درباره سه گروه اسیدهای چرب امگا ۳، امگا ۶، و امگا ۹ دیده یا شنیده باشید اما آیا با تفاوت بین آنها آشنا هستید؟
۱۴ ساعت
۶۰ گام تا تقویت اعتماد به نفس

۶۰ گام تا تقویت اعتماد به نفس

اشخاصی که "اعتماد به نفس" بالایی دارند، ارزش خویش را براي دوست داشتن سایرین و مورد علاقه واقع شدن از طرف آنان حفظ ميکنند . خویش را لایق توجه دانسته و سایرین را هم مورد توجه قرار می‌دهند . صحبت های سایرین را می شنوند. ارزش خویش را براي شناخت خویش و اطرافیان حفظ ميکنند.
۲ روز
خطری پنهان در نوشابه‌های گازدار

خطری پنهان در نوشابه‌های گازدار

خطر مرگ در بین افرادی که روزانه ۲ لیوان نوشابه گازدار قندی و غیرقندی مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که کمتر از یک لیوان می‌نوشند، بسیار بیشتر است.
۱۷ روز
۱۰ عوارض ناخواسته جراحی زیبایی بینی

۱۰ عوارض ناخواسته جراحی زیبایی بینی

در همه رشته‌های پزشکی، جراحی جنبه نجات بیمار از درد و رنج را دارد، ولی در اقصی نقاط دنیا و کشورمان افرادی دیده می‌شوند که از روی میل و رغبت و بدون داشتن عارضه پزشکی، اقدام به جراحی می‌کنند. این گروه همان کسانی‌اند که خواهان تغییر شکل یا زیباتر شدن هستند. ولی گاهی زیبا شدن مخصوصاً اگر به دست افراد فرصت‌طلب و غیرمتخصص باشد، عوارض ناخواسته و پیامد‌های ناخوشایندی به بار می‌آورد.
۳ روز
آشنایی با خواص ۱۳ خوراکی خوش رنگ پاییزه

آشنایی با خواص ۱۳ خوراکی خوش رنگ پاییزه

پاییز، سرشار از رنگ‌ها و طعم‌های دلچسب است. در این مطلب مروری بر خواص برخی مواد غذایی پاییزی داریم که می‌توانید در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فوق‌العاده‌ی آن‌ها برای سلامتی بهره‌مند شوید.
۳ روز
ازدواج موفق مشکلات را شکلات می‌کند

ازدواج موفق مشکلات را شکلات می‌کند

ازدواج یکی از رخداد‌های مهم زندگی انسان است و چنانچه در زمان مناسب انجام شود، سلامت روانی و جسمانی افراد را تأمین می‌کند. افراد با ازدواج در برابرآسیب‌های فردی و اجتماعی نیز حمایت بیشتری می‌شوند.
۱ ماه
خنده و شوخ طبعی چیست و منشا آن از کجاست؟

خنده و شوخ طبعی چیست و منشا آن از کجاست؟

شوخ طبعی از مؤثر ترین قالب های بیان هنري است که به دلیل شيريني و جاذبه خاص خود با اکثر روان ها سازگار می افتد و به همین علت مخاطبان بیشتری را بخود اختصاص ميدهد . همچنين با ابزار خنده انبساط روحی در مخاطب پدید مي‌ آيد و از این طريق با در دست گرفتن احساسات و عواطف وی، پیام خود را بطور غیرمستقیم بر باور وی می نشاند.
۱ ماه
۱۳ علت احتمالی پوسته‌های اطراف ناخن

۱۳ علت احتمالی پوسته‌های اطراف ناخن

پوسته‌های خشک اطراف ناخن معمولا بی‌خطر هستند اما این پوسته‌ها گاهی می‌توانند علامت مشکلی پنهان باشند که به نظر نمی‌آیند، مثلا کمبود یک ویتامین.
۸ روز
۱
آخرین اخبار
آرشیو...
آخرین اخبار
آرشیو...
پرطرفدارترین عناوین
آرشیو...