اندر احوالات آرایش غلیظ + فیلم

با دخترتان صحبت کنید: دوران بلوغ، دوران حساسی از زندگی است. در این دوره فرزند تان نیازمند توجه ویژه و بیشتری است. سعی کنید روابط عاطفی عمیق تری با آن‌ها برقرار کنید. بهتر است ساعاتی از روز را به گفتگو با فرزندتان اختصاص دهید و درباره وقایعی که در طول روز اتفاق افتاده و یا درباره مسائلی که با آن‌ها مواجه شده و یا متمایل به گفتگو راجع به آنهاست، صحبت کنید. در نشستی صمیمانه و صد البته دوستانه، درباره بلوغ و تغییرات جسمانی این دوران، با دخترتان صحبت کنید. به او کمک کنید به خود باوری برسد و تصویر بدنی مثبتی از خود داشته باشد.

زیبایی‌های ظاهری و باطنی او را تشویق کنید. با تمجید از زیبایی دخترتان، نه تنها حس توجه طلب او را اغناء می‌کنید بلکه وجود او را سرشار از امید و انرژی می‌کنید.

دخترتان را با واقعیت آشنا کنید: گاهی نوجوان دچار آرمان گرایی می‌شود و تصویر بدنی ایده آلی از خود تصور می‌کند که چندان به واقع نزدیک نبوده و فرسنگ‌ها از حقیقت به دور است. دخترتان را با ماهیت واقعی تصاویر تبلیغاتی و مانکن‌ها آشنا کنید. به آن‌ها بگوئید که بسیاری از عکس‌های روی مجلات ساختگی، دستکاری شده و محصول برنامه‌های فتوشاپ هستند. به آن‌ها تفهیم کنید که تناسب اندام دلخواه آنان، نمادی از استانداری غیر واقعی است و تنها شاید درصد اندکی از مردم چنین تناسب اندامی داشته باشند.

خودباوری دخترتان را تقویت کنید: به او یاد دهید که خودش را به مقدار بسیار زیاد دوست داشته باشد. او باید بتواند چه درونی چه ظاهری، آن گونه که به نظر می‌رسد و یا متمایل است، خود را دوست داشته باشد. به او کمک کنید تا به خود اعتماد داشته باشد و به باور دوست داشتن برسد. اگر دخترتان به چنین خودباوری دست یابد هرگز تحت تاثیر اظهار نظر دیگران و تبلیغات قرار نخواهد گرفت.

ویژگی‌های مثبت دخترتان را بزرگ نمایی کنید: فرزند شما، در دوران حساس بلوغ، برای کسب اعتماد به نفس نیازمند توجه و حمایت عاطفی والدینش است. از سوی دیگر، شما آن هنگام تاثیر گذار هستید که بتوانید ویژگی‌های مثبت فرزندتان را ببینید و بگوئید. لذا، با تائید ویژگی‌های مثبت دخترتان می‌توانید تغییر‌های بنیادینی در شخصیت او ایجاد کنید.

زیبایی دخترتان را تحسین کنید: زیبایی‌های ظاهری و باطنی او را تشویق کنید. با تمجید از زیبایی دخترتان، نه تنها حس توجه طلب او را اغناء می‌کنید بلکه وجود او را سرشار از امید و انرژی می‌کنید. این عبارات مثبت را به دخترتان هدیه کنید:

“از این که امروز توی جمع خوب صحبت کردی، به تو افتخار می‌کنم”، “این مدل مو بسیار بهت میاد”، ” امروز فوق العاده زیبا شده ای” و…

دخترتان را در آغوش بگیرید: اکنون همچون کودکی اش، دست نوازش بر سرش بکشد و هر از چند گاهی در آغوش تان بفشاریدش. با توجه و بذل محبت می‌توانید اعتماد او را به خود جلب کنید و در این دوران برزخی که برایش هنوز معنادار نشده است، همراهیش کنید.

سرزنش ممنوع!: نصیحت‌های مدام، انتقاد، سرزنش، عبارات گزنده و تحقیر کننده، نه تنها منجر به کاهش اعتماد به نفس می‌شود بلکه باعث خشم، لجاجت و دوری فرزند از شما می‌شود. پس به افکار، عقاید، باور‌ها و کلام فرزندتان احترام بگذارید و از بیان هر کلام تند و کوبنده پرهیز کنید.

اگر می‌خواهید دخترتان به جای استفاده از لوازم آرایش به دنبال زیبایی‌های دیگر باشد، باید کمی در نحوه‌ی تربیتی تان تجدید نظر کنید.